Какое приложение лучше для бега – ТОП-10 приложений для бега на Android

Приложения для бега — настоящий ТОП-5

Эта подборка была создана с одной целью — мотивировать Вас к пробежке! Мы решили отказаться от малополезного обзора 100 приложений. Здесь вы найдете только 4, но по-настоящему лучших!

А внизу найдете 5 бонусное приложение которое превратит бег в игру на выживание!

Nike+ Run Club

Описание

Отличительной чертой  программы Nike+Run Club является высокий уровень социализации. По факту она представляет собой своеобразную социальную сеть для любителей заниматься бегом, гармонично соединенную с тренировочной системой.

Тренировки

Есть возможность составить тренировочную программу исходя из Вашего уровня подготовки, целей и просто общей физической формы.

При выборе одиночного забега можно настроить такие параметры тип бега, т.е. хотите ли Вы пробежать определенную дистанцию или нет.

Для более точного отслеживания пройденного расстояния есть выбор одного из трех режимов бега: на улице, в помещении и на беговой дорожке.

Можно настроить музыку прямо внутри приложения, которая автоматически будет включаться при начале тренировки.

После окончания тренировки откроется окно статистики с подробной информацией по вашему забегу, которое покажет затраченное время, пройденную дистанцию и потраченные калории. Так же откроется карта, показывающая проделанный маршрут.

Сообщество

Есть новостная лента, где вы можете посмотреть посты других участников Nike Run Club по определенным хэштегам или разместить свои.

Добавляйте друзей и соревнуйтесь с ними каждый день. Приложение будет оповещать Вас каждый раз, когда кто-то из Ваших друзей вышел на пробежку или бросил Вам вызов.

Периодически проходят события, приняв участие в которых, можно получить достижение.

Мотивирующие достижения, которые получаются за Ваши успехи, от пройденной дистанции до участия в событиях. Некоторые из достижений награждаются скидками на продукцию Nike в фирменных магазинах.

Жители Москвы и других городов мира могут принять участие в совместных пробежках, которые организует Nike Run Club.

Это приложение установлено у автора. Добавляйся в друзья к Andrey Lomakin и будем бегать вместе!

Что нравится пользователям?

В целом оценки пользователе, чаще положительные, нежели негативные. К достоинствам приложения можно отнести детально проработанную систему тренировок, хороший красивый интерфейс, визуально не перегруженный информацией, но при этом интуитивно понятный, большое количество мотивирующих и поддерживающих напоминаний.

Что не нравится пользователям?

Все вышеперечисленное выглядит очень заманчиво, но только в одном случае. Если все это работает. Какая польза от проработанного плана тренировок, если ты им не можешь воспользоваться? Это и есть единственная проблема Nike+Run Club  — отсутствие стабильной работы.

Неоднократно случаются ситуации, когда после нового обновления у многих перестает работать та или иная функция.  Бывают сбои в  расчете скорости, отслеживании пройденного расстояния, порой не отмечаются завершенные тренировки.

Runtastic

Описание

Программа разработана одноименной австрийской компанией в 2009 году. Существует две версии программы: бесплатная и платная с подпиской. Функционал бесплатной версии достаточно прост и ограничен. Минимально необходимое количество тренировочных функций и базовые социальные возможности. Для того, чтобы получить доступ к самому интересному придется раскошелиться и заплатить.

Тренировки

Бесплатная версия программы позволяет посмотреть время пробежки, пройденную дистанцию, количество израсходованных калорий и среднюю скорость бега. Ведется статистика о том, сколько времени вы бежали по ровной дистанции, поднимались вверх или спускались.

В платной версии программы открывается доступ к программам тренировок. Имеется около 20 программ разной направленности : для похудения, для начинающих, для тех, кто готовится к марафонам или полумарафонам.

Помимо этого оплата подписки позволяет Вам составлять маршруты, отслеживать сердечный ритм и устанавливать зоны его ограничения.

Сообщество

Данный элемент развит плохо. Дизайн интерфейса неудобный, режет глаз. Из возможностей – можно добавлять друзей и сравнивать с ними свои результаты.

Что нравится пользователям?

Эта программа подойдет тому типу пользователей, которым нужна возможность отслеживания своих результатов и сбора статистики. Для всего остального придется либо поискать другую программу, либо дополнительно заплатить.

Что не нравится пользователям?

Большинство негативных отзывов связано с двумя вещами. Первое – это большое количество рекламы, зачастую очень раздражающей. Ну а на втором месте – наличие платной подписки, без которой вы не сможете получить доступ ни к программам тренировок, ни к по настоящему интересным функциям.

RunKeeper

Описание

Многофункциональное приложение, разработанное  одноименной компанией. Представляет собой образец грамотного соединения большого количества возможностей для тренировок и хорошей социальной составляющей.

Тренировки

Одни из самых качественных тренировочных программ.  Большое количество направленностей тренировок, от похудения заканчивая подготовкой к длительным марафонам. Приложение сделает все необходимые расчеты, разобьет план на этапы тренировок. При этом график является полностью настраиваемым, тренировки можно переносить.

Интересная функция, контролирующая смену обуви. По словам специалистов, необходимо менять свою обувь каждые 500-600 километров. Чтобы Вы не забывали это делать, Runkeeper вас проконтролирует.

Поддерживает платформу watchOS2 для Apple Watch, что позволяет получать всю статистику в RunKeeper, имея с собой только часы.

Можно подключать пульсометр для контроля сердечного ритма.

Содержит всю необходимую статистику по расходу калорий, километражу и средней скорости бега.

Сообщество

Имеет хорошо интегрированную систему друзей и соревнований
Есть система испытаний, позволяющая проверить свои силы в различных условиях. Полученные результаты можно сравнить с другими пользователями

Что нравится пользователям?

Главное достоинство RunKeeper – расширенный по сравнению с другими приложениями функционал, особенно в области поддержки других устройств. Есть служба поддержки, которая поможет, если у Вас возникнут какие то проблемы.

Что не нравится пользователям?

К сожалению, имеются некоторые проблемы со стабильностью приложения.

10K Running

Описание

Интересное приложение, фактически является программой тренировок, следуя которой Вы сможете пробежать 10 километров за 14 недель. Соответственно не имеет никакой социальной составляющей, весь функционал связан только с процессом тренировок. Является продолжением приложения 5K Runner.
Тренировки

Имеется четкий план тренировок, следуя которому Вы сможете увеличить свои результаты. Н о это приложение не для новичков, если Вы не имеете опыта в пробежках, то стоит начать с предыдущей версии.
Имеется вся необходимая статистика для отслеживания результата: пройденное расстояние, расход калорий и скорость бега

Что нравится пользователям?

Вместе с первой версией 5К Runner являются хорошим вариантом для тех, кто раньше не занимался бегом. Цель этих программ — помочь человеку, ранее не занимавшимся бегом, пробежать свои первые 10 километров.  И с этим она справляется.

Что не нравится пользователям?

Недостатка у этого приложения два. Первое – бесплатными являются лишь 2 первых недели, для продолжения нужно будет заплатить. И второе – приложение не русифицировано и поддерживает только английский язык.

Бонус: Zombies, Run!

Описание

Не нравятся скучные рутинные пробежки? Или наоборот никак не можете заставить себя выйти из дома и хоть немного пробежаться? Разработчики из компании Six to start услышали вас. Zombies, Run это игра, где Вам предстоит попробовать себя в роли ранера – человека, который совершает вылазки в зараженный город с целью добычи ресурсов и пропитания для базы.

Вы берете задание, выходите из дома, вставляете наушники в уши и следуете командам координатора, который ведет вас к ресурсам. Только приготовьтесь к тому, что легкой пробежки трусцой у Вас не получится. Зомби бегают очень быстро.

Возвращаясь к тематике тренировок, весь необходимый функционал у приложения присутствует. Более того, планируется интеграция с RunKeeper, которая позволит Вам получать абсолютно ту же статистику, при этом сохраняя интересный сюжет игры.

beguza.ru

Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде

Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.

 

 

Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке

Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем  зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.

   

         

 

 

Для эффективных тренировок рекомендуем — универсальный нагрудный Bluetooth пульсометр Nexx

RunKeeper — Ваши успехи в цифрах

Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.

   

Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — браслет Slice с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!

 

 

 

Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат

Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.

   

Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — Atlas. Незаменимый помощник в спортзале!

 

 

 

Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки

Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то , что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в  фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.

   

Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: Aftershokz Trekz Titanium. Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!

 

 

 

TempoRun — тренировка в такт музыке

Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом!  TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку  в соответствии с темпом тренировки , чтобы вы могли держать устойчивый ритм  фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете  открыть для себя новые песни и музыкальные треки , которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех , кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.

Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен чехол на плечо для смартфона!

 

 

 

Strava — два приложения для всех целей и намерений

Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что  Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит  для всех целей и намерений.

В приложении для Android первый экран, с которым  вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.

Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую  стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.

Обе версии Strava – и Android и IOS —  позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!

Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.

   

 

   

Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — модель Oh2!

 

 

Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный

Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.

Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.

Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.

   

Часы+нагрудный датчик — надежный ISport W117.

 

 

Runno — приложение-игра

Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас  солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.

   

Контролируйте вес после тренировок с умными весами MGB.

 

 

Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы

Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.

Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу  может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.

   

Электронный корректор осанки Lumo Lift поможет держать спину ровно!

 

 

MapMyFitness

Используйте встроенный в телефон GPS для отслеживания каждого аспекта вашей тренировки, включая продолжительность, расстояние, темп, скорость, высоту, количество сожженных калорий и маршрут поездки. Сохраняйте и загружайте данные тренировок на MapMyFitness для всеобъемлющей истории тренировки. Приложение не просто измеряет и сохраняет количество пройденных Вами километров: оно отслеживает конкретный маршрут Вашей индивидуальной пробежки.

   

Еще больше гаджетов для спорта — в каталоге!

 

 

Метки Android, apps, Charity Miles, Endomondo, iOS, MapMyFitness, MapMyRun, Nike + Running, Reebok Fitness, RunKeeper, Runno, Runtastic Pro, Strava, TempoRun, мобильное приложение, топ-10

medgadgets.ru

[ТОП 9] Лучшие приложения для бега

Занятие спортом – это постоянное совершенствование, требующее отслеживания своих достижений. Если ранее в арсенале бегунов был только секундомер и механический шагомер, то сейчас к их услугам огромное разнообразие приложений с широкой функциональностью. Для их использования достаточно иметь телефон, который функционирует на основе Android, или на iPhone на базе iOs. Мы протестировали самые популярные приложения для бега. Нам кажется, что они подойдут всем любителям бега. В конце статьи вы сможете сделать выбор какая программа на мобильный для бега вам больше всего подойдет.

Почему удобно бегать с мобильным приложением

Разработчики мобильных приложений для бега учитывают все потребности как опытных бегунов, так и новичков. Программа на мобильный для бега дает следующие преимущества:

1. Облегчает фиксацию и отслеживание результатов;
2. Позволяет вести учет расхода энергии;
3. Создает маршруты;
4. Упрощает ведение собственного дневника достижений;
5. Экономит время при планировании режима тренировок;
6. Служит дополнительной мотивацией;
7. Предоставляет аудио советы по повышению эффективности бега.

Приложение для бега можно использовать в качестве личного помощника или тренера. Многие программы могут подключаться к фитнес-браслетам или датчикам пульса, что позволяет использовать их для замера и ведения статистики ЧСС.

Для удобства пользователя доступны офлайн приложения для бега. В их числе:

• Strava;
• Runkeeper;
• Runstatic;
• Nike+;
• Endomondo;
• RockMyRun.

Без интернета при использовании одного из данных приложений, на экране гаджета можно увидеть карту пробежки и проигрываемый трек, если вы слушаете музыку во время пробежки. Обзор этих и других мобильных приложений для бега 2018 г. далее.

Stravа

Особенности:

• GPS-навигатор;
• Сохранение информации на сервере (расстояние, время, маршрут) и доступ к ней на всех устройствах;
• Сравнение достижений с другими пользователями. В том числе на быстроту преодоления всего маршрута или определенного участка;
• Каждая пробежка – это своеобразное соревнование, что является дополнительным стимулом;
• Чувство командности – возможность обмениваться результатами с другими пользователями, устраивать совместные соревнования;
• Главные виды спорта на которых специализируется приложение – бег и вело тренировки.

Функциональность:

• Отслеживание маршрута;
• Фиксация всех показателей – скорость, темп, время, дистанция, потраченные калории;
• Составление графиков;
• Возможность выбора цели, дистанции пробежки;
• Возможность публикаций и комментирование своих и чужих пробежек в соцсетях.
• Снятие показаний с кардиодатчика.

Скачать приложение:

Runkeeper

Особенности:

• Простота интерфейса.
• Совместимость и интеграция с другими программами и приложениями.

Функциональность:

• Создание маршрутов.
• Ведение статистики.
• Учет расхода калорий.
• Возможность делать фотоснимки и их оперативной публикации в сети.
• Фиксация успехов и новых достижений.
• Наличие аудио инструктора.
• Возможность сравнения личных успехов с
  достижениями других пользователей.

Скачать приложение:

 

 

Runstatic

Особенности:

• Подходит не только для бега, но и для занятий фитнесом, силовых тренировок, плавания в бассейне, езды на велосипеде и простой ходьбы.
• Автоматический переход в режим паузы во время остановки движения пользователя.
• Составление рейтинга пользователей.

Функциональность:

• Фиксация параметров бега – скорости, времени,
  преодоленного расстояния.
• Учет энергетических затрат.
• Составление маршрутов.
• Учет расхода запасов жидкости.
• Воспроизведение аудиозаписей.
• Составление статистики.
• Интеграция с социальными сетями.
• Ведение дневника пробежек.

Скачать приложение:

Nike+

Особенности:

• Выведение карты маршрута пробежки на дисплей при
  блокировке телефона.
• Рейтинговая система – возможность сравнения
  собственных результатов с достижениями друзей.

Функциональность:

• Фиксация маршрута, времени, дистанции, скорости и затраты калорий.
• Адаптация к личностному прогрессу.
• Начисление очков за рекорды скорости и
  преодоленного расстояния.
• Возможность настройки аудио уведомлений –
  сообщение о преодоленном расстоянии за определение отрезки времени
• Ведение дневника тренировок.
• Счетчик километров.
• Настройка собственного плейлиста, а также
  запуска особенно подбадривающего трека.

Скачать приложение:

Endomondo

Особенности:

• Простое в использования.
• Доступ к группе бегунов, где можно пообщаться на
  интересующие теми.
• Может использоваться для различных видов спорта.

Функциональность:

• Подсчет энергетических затрат.
• Анализ прогресса.
• Возможность составления индивидуального
  плейлиста.
• Отслеживание маршрута.
• Фиксация параметров – времени, расстояния,
  темпа, скорости и др.
• Возможность ведения дневника тренировок.
• Анализ скоростных показателей.
• Постановка цели и расстояния.
• Выведение статистики за различные промежутки
  времени.
• Публикация результатов в соцсетях.

Скачать приложение:

RockMyRun

Особенности:

• Огромное разнообразие музыки.
• Наличие собственной медиатеки.
• Ограниченность продолжительности плейлистов
  в бесплатной версии – максимум 30 минут.
• Отсутствие версии на русском – ориентированность
  на американскую аудиторию.

Функциональность:

• Возможность выбора треков под определенный
  тип тренировки.
• Изменение ритма музыки в зависимости от
  скорости бега (по желанию можно отключить эту опцию).
• Прослушивание загруженных плейлистов в
  режиме офлайн.
• Подбор плейлистов в зависимости от
  продолжительности тренировки и предпочтительного жанра.

Скачать приложение:

Charity Miles

Особенности:

• Приобщение спортсменов к благотворительным
  организации.
• Плата за километраж.
• Пользование приложением доступно только
  владельцам аккаунтов в Facebook.
• Применение сложных алгоритмов для вычисления
  нечестных участников.

Функциональность:

• Фиксация преодоленной дистанции.
• Возможность выбора способа передвижения –
  бег, велосипедная езда, пешая прогулка.
• Начисление денежных средств за
  преодоленное расстояние (за бег начисляется 25 центов за каждую милю – 1,6 км).
• Перечисление заработанной в процессе
  тренировки суммы на благотворительные цели.
• Предоставление выбора организации, которую
  спортсмен намерен поддерживать за счет своих пробежек –  около 9
  направлений.

Скачать приложение:

Zombies, run!

Особенности:

• Использование мотивов сериала «Ходячие мертвецы».
• Создание эффекта полного погружения в виртуальную реальность.
• Возможность добавления миссий за отдельную плату – $3.
• Превращение пробежки в

livelong.pro

Приложения для бега: 5 лучших мобильных сервисов

Спорт — это, безусловно, хорошо. Но, чтобы прогрессировать в своих достижениях, нужно им заниматься не только регулярно, но еще и подконтрольно. К сожалению, оплачивать услуги личного тренера или найти столь же увлеченного, скажем, бегом товарища не всегда возможно. Зато практически каждый может обзавестись персональным помощником, который будет отслеживать ваши результаты абсолютно бесплатно. Устанавливайте на смартфон или фитнес-браслет специальные приложения для бега. Давайте посмотрим, какие из них наиболее эффективные.

1. RunKeeper

Очень удобный сервис с понятным интерфейсом, в котором доступны и самые базовые опции, и более продвинутые. Приложение при должной настройке будет фиксировать ваши текущие показатели во время бега: частоту сердечных сокращений, скорость движения, длину пройденного пути и потраченную в ходе тренировки энергию. В нем доступна опция выбора типа активности: от простой ходьбы до полноценного бега и даже плавания. Так что его вполне можно назвать мультифункциональным. А также RunKeeper способен частично заменить персонального инструктора. Настроив соответствующую опцию, вы получите комментарии и советы относительно правильности движения сообразно выбранному типу активности.

Скачать: Android\iOS

2. RockMyRun

Если вы бегаете под музыку, то наверняка не раз задумывались о том, что ритм вашего плэйлиста не совсем подходит под ваш темп бега. Вам больше не придется переключать композиции или менять скорость бега только для того, чтобы бежать под музыку. С этим приложением вы будете бегать с комфортом. Оно предоставляет доступ к большой коллекции песен и прислушивается к частоте вашего пульса. Подбирайте удобный для вас музыкальный микс для бега и занимайтесь в комфортном для вас ритме.

Скачать: Android\iOS

3. Nike Run Club

Создатели приложения для бега — легендарный бренд спортивной одежды — действительно знают толк в качественных спортивных тренировках. Установив его, вы можете заниматься как самостоятельно, благодаря встроенным программам, которые были разработаны профессиональными инструкторами по легкой атлетике, так и в компании. В приложении есть опция соревнований между участниками забега. Вы никогда не собьетесь с курса. В настройках есть аудиооповещение относительно текущих спортивных параметров (скорости, темпа, дистанции, сожженных калорий и др.). Оно будет докладывать вам результат после каждого пройденного километра. А также каждый день виртуальный тренер анализирует предыдущий день и выставляет текущую задачу.

Скачать: Android\iOS

4. Vi Trainer

Продвинутое приложение, которое позволит вам без сторонней помощи настроить тренировочный процесс сообразно текущим задачам. Неважно, хотите ли вы сбросить лишний вес, усовершенствовать свои беговые навыки или просто поддерживать ту физическую форму, которая у вас есть сейчас. Достаточно просто поставить задачу — и приложение само предложит вам тренировочные программы в зависимости от вашей антропометрии. Единственное, что может смущать, это то, что аудиоподдержка приложения осуществляется на английском языке.

Скачать: Android\iOS

5. Strava

Сервис, который определенно найдет своих поклонников среди любителей спорта, которые не против пообщаться на тему своего хобби (или профессии, если речь идет о соревнующихся атлетах). Strava представляет собой своеобразную социальную сеть для поклонников бега. Там вы можете рассказывать о своих результатах, задавать вопросы и делиться своим спортивным опытом. А также приложение обладает базовыми настройками: пульс, дистанция, энергозатраты и даже пройденный маршрут, который можно будет увидеть на виртуальной карте.

Скачать: Android\iOS

Текст: Flytothesky.ru

Смотрите также:
7 приложений на Android, чтобы следить за собой с помощью смартфона

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

Обзор приложений для бега: топ-7 лучших приложений

Регулярные пробежки помогают нам быть здоровее, красивее и сильнее. Чтобы тренировки не превратились в рутину, а результаты продолжали нас вдохновлять на дальнейшие достижения, придумана масса различных приложений для бега. Самый простой способ – установить одно из них на смартфон. Скачать бесплатно или купить премиум-версии беговых приложений можно через «Play Маркет» или «App Store».

Современные программы для Android и iPhone не только посчитают пройденный километраж и сожженные калории, но и составят поэтапную программу тренировок, став вашим личным кибертренером. Подобных разработок насчитываются десятки. Но не каждое оправдывает ожидания пользователей.

Сейчас наибольшей популярностью пользуются всего несколько приложений. Несмотря на то, что не все из них полностью русифицированы, в среде российских легкоатлетов они укоренились довольно прочно.

1. «RunKeeper» для профи

Это приложение насчитывает более 20 миллионов поклонников по всему миру. Оно совместимо с платформами Android и iOS. Огромным плюсом является то, что оно полностью русифицировано.

«RunKeeper» создан для любителей бега, ходьбы, велоспорта, плавания, гребли и катания на коньках. Оно составляет маршруты передвижения через датчик GPS, отслеживает темп, скорость и длительность физических нагрузок, умеет составлять индивидуальные программы. Голосовой помощник может в течение пробежки давать подсказки вслух. Но, если данная функция вас начнет раздражать, ее можно отключить – настройками такая опция предусмотрена. Работе голосового помощника не помешает и прослушивание музыки из коллекции «Google Play Music».

Программа скрупулезно сохранит всю статистику ваших забегов и тренировок. Чтобы все показатели были максимально точными, нужно будет ввести свои данные – возраст, рост и вес. Затем задать цель — сброс веса, максимальное расстояние и т.д. Тренировки приложение составляет для разного уровня подготовки – от легких 20-минутных пробежек до интервальных.

Еще одна «фишка» «RunKeeper» — можно в настройка выставить пробег спортивной обуви. Вы вносите марку, модель и предельный километраж, на который рассчитаны ваши кроссовки. Когда износ приблизится к красной черте, приложение предупредит вас об этом.

Премиум –версия приложения довольно дорогая. От базовой она отличается тем, что умеет подстраивать программу тренировок под ваши текущие результаты. На основании заполненной анкеты, программа будет расписывать индивидуальные занятия на каждую неделю. Она не только ведет статистику, но и сравнивает и анализирует результаты, учитывает влияние скорости ветра и погодных условий. Поэтому с ее помощью вполне возможно самостоятельно подготовиться к марафону. Еще один «бонус» — живые видеотрансляции. Ну, и, конечно, возможность сделать фото с пробегов и выложить и в соцсети.

Чтобы занятия не наскучили, «RunKeeper» каждый месяц предлагает преодолеть различные челленджи за бонусы: месяц бесплатной подписки, скидки на приобретение спортивной одежды и обуви.

2. «Runtastic» для фитнеса

Приложение «Runtastic» похоже на «RunKeeper». Оно также снабжено голосовым помощником, встроенным плеером и GPS-навигатором, который строит и отслеживает маршруты. Австрийцы, разработавшие эту программу, создали ее для любителей различных видов спорта. Она учитывает нагрузки в бассейне, тренажерном зале, бег, ходьбу, велосипедные заезды и т.д. Им могут воспользоваться поклонники триатлона для контроля результатов своих тренировок.

«Runtastic» составляет еженедельный график физической активности, ведет подсчет потраченных калорий, пройденного расстояния, всего потраченного на спорт времени. Если нужно, оно сможет спланировать для вас занятия. И выдержать паузу во время тренировки, если спортсмен остановился, например, завязать шнурки.

Приложение также совместимо с соцсетями. И само, по сути, является виртуальной площадкой для общения с друзьями и единомышленниками, дает возможность делиться с ними своими рекордами и фотографиями.

И «минусов» — базовая бесплатная версия весьма малофункциональна. А платный премиум-аккаунт стоит довольно дорого.

3.«Strava» для любителей рейтингов

«Strava» хорошее, удобное и похожее по функционалу на два вышеупомянутых фитнес-приложение. Оно придется по душе тем атлетам, которые любят соревноваться и видеть свои результаты в рейтингах в своем регионе.

Приложение предлагает варианты маршрутов для бега и даже находит компанию. Правда, для этого второй спортсмен тоже должен иметь гаджет с установленной на нем программой.

«Strava» поддерживает практически любые модели спортивных часов, оснащенных GPS, велокомпьютеров и трекеров.

Серьезным недостатком приложения пользователи считают очень узкий функционал бесплатной версии. Отслеживание поставленных атлетом целей и задач, анализ тренировочного процесса доступен только в платном премиум-аккаунте.

4. «Nike+ Run Club» — удобно и бесплатно

Одно из лучших из бесплатных приложений для бега. Помимо красивого интерфейса, оно полностью переведено на русский язык.

Приложение требует обязательной регистрации в клубе бегунов. Но за это дает возможность общаться внутри программы с такими же фанатами легкой атлетики, делиться с ними фотографиями, результатами.

Программа составит план тренировок в зависимости от целей и с учетом ваших физических показателей. Через GPS отследит маршрут, составит трек забега. Вполне подойдет для участия в онлайн-соревнованиях. Кроме того, совместимо почти с любыми спортивными гаджетами.

5. «RockMyRun» для меломанов

«RockMyRun» было разработано для бегунов-меломанов. Приложение подбирает треки под скорость бега и пульс из огромной музыкальной коллекции. Причем совершенно бесплатно! Правда, длительность плейлиста составит всего лишь 30 минут. Если приобрести подписку на «RockMyRun», музыку можно будет слушать круглосуточно.

Для любителей тренировок в полях или в лесу, где нет доступа к интернету, приложение позволяет выгружать подборки треков в офлайн.

Еще один «бонус» от разработчиков – «RockMyRun» можно синхронизировать с другими фитнес-приложениями ( «Nike+», «RunKeeper», «Runtastic»).

В качестве «минуса» пользователи отмечают отсутствие русифицированной версии.

6.«Zombies, Run!» для геймеров и знатоков английского

Приложение «Zombies, Run!» добавит остроты ощущений в тренировки. Каждый забег станет миссией спасения себя любимого от толпы кровожадных зомби и выполнения заданий от игры: защита базы, постройка крепости, зарабатывание бонусов.

Все внимание разработчиков было направлено на аудиоконтент. Поэтому в наушниках у бегуна на протяжении всей тренировки будут раздаваться стоны, крики, рычание и другие, мотивирующие дать «дёру» от толпы монстров, звуки, а командир отряда будет во время маршрута давать задания.

По отзывам пользователей, полная интеграция в игру случается в темное время суток. Темнота и ощущение толпы наступающих на пятки оживших мертвецов – испытание не для слабонервных! В приложении пока доступно 40 миссий. В конце тренировки «Zombies, Run!» покажет скорость, время и расстояние, которое вам удалось преодолеть.

Но, если английский для вас – проблема, тогда эта программа не для вас. Пока приложение совместимо только с гаджетами «Apple». И стоит 7,99 долларов.

7. «10K Runner» для начинающих

Приложение «10K Runner» разработано для начинающих легкоатлетов в Израиле. Оно поможет вам пробежать свою первую «десятку».

Программа составит по неделям программу тренировок для абсолютных новичков. За первые 8 недель нужно будет преодолеть 5 километров. Еще 6 недель понадобится для того, что покорить заветную дистанцию.

Аудиотренер будет напоминать о разминке, чередовании нагрузок, заминке, мотивировать и подсказывать. Инструкции понятные и четкие.

Из «минусов» — приложение не переведено на русский язык и не имеет своего GPS-навигатора, хотя совместимо с тем, которое есть в смартфоне или часах. Поэтому маршруты движения оно составляет.

Какое приложение загружать в смартфон – выбирать вам. Все они умеют записывать треки. А, значит, дают вам возможность принимать участие в онлайн-стартах. Поэтому не затягивайте с выбором. Ваши медали ждут вас!

go-fit.online

: Как правильно :: «ЖИВИ!»

Я много лет регулярно бегаю в рамках подготовки к триатлонам и марафонам и постоянно пробую разные мобильные приложения для бегунов, используя их параллельно со спортивным пульсометром с GPS. Это позволяет оценить популярные новинки в сравнении с чисто спортивным устройством, а также уровень их статистики и анализа. О таких мобильных приложениях, как Runkeeper и Endomondo, мы уже рассказывали  тут, но есть и другие, не менее популярные.

Лучшие мобильные приложения для бега: Runtastic

Этот фитнес-трекер подходит и для бега, и для других кардиотренировок (ходьба, велосипед).

Стоимость. Начинающим будет вполне достаточно бесплатной версии, реклама в которой, к счастью, не особенно мешает. Однако чтоб получить доступ к полному набору тренировок для подготовки к бегу на 10 км, полумарафону и марафону, а также к расширенной статистике, придется заплатить за год пользования и ежегодно продлевать подписку.

Функции. Как и положено, приложение запоминает маршрут пробежки, в процессе бега и после него показывает расстояние, время, скорость, темп (за сколько минут преодолели километр). Затем эту информацию можно посмотреть на карте местности, проанализировать статистику — расстояние, средняя скорость за день, неделю, месяц и т.п. В целом информации вполне достаточно, чтобы вдумчиво готовиться к соревнованиям и понимать, чего не хватает тренировкам: регулярности, общего километража, скоростных пробежек. Есть еще несколько интересных функций. Например, голосовое сопровождение с гибкими настройками. Вы сами выбираете один из пяти голосов (в платной версии) и как часто и о чем (пройденная дистанция, набранная скорость и т.п.) вам будут сообщать. Также можно задавать цель для каждой тренировки (желаемый темп бега, количество сожженных калорий, дистанцию) или цель на год. Забавная функция — отслеживание износа обуви. Как известно, беговые кроссовки служат около 1000 км, затем подошва утрачивает свои свойства и бег в такой обуви становится травмоопасен. Runtastic готов напоминать, когда старая пара пришла в негодность и пора покупать новую.

Интерфейс. Мнения пользователей разнятся, но лично мне он показался вполне удобным. Много данных, хорошо видны цифры, даже на солнце. Во время тренировки на экран выходит достаточно много информации (время, дистанция, темп, скорость, пульс, калории, изменение высоты, потребность в жидкости), часть данных можно скрыть или заменить. В платной версии доступны расширенная статистика и различные графики (как менялся темп во время бега относительно рельефа местности и т.п.)

Готовые программы тренировок. По большей части доступны в платной версии. Однако начинающий пользователь бесплатной тоже получает несколько программ: для снижения веса, увеличения выносливости и т.п.

Обратите внимание. Без подключения к интернету приложение работать не будет, даже если вы заплатили и скачали желаемую программу тренировок. Пожалуй, это основной минус данного мобильного приложения для бега.

Лучшие мобильные приложения для бега: «Бег для похудения»

Единственное приложение для бега, разработанное не для достижения спортивных результатов, а именно для похудения.

Стоимость. Минимальный набор функций — бесплатно. Если хочется выбрать голос тренера (от дружелюбного и милого до строгого и требовательного), получить планы снижения веса разной сложности на целых 48 недель, специальные музыкальные миксы для бега и полностью удалить рекламу — придется платно подписаться на премиум-версию.

Функции. Бесплатно вы получаете базовые тренировки по бегу и ходьбе для похудения. Предполагается, что после этого вы захотите купить более продвинутые, но на самом деле, если повторять базовую 3-6 раз, похудение продолжается, разве что может показаться скучным делать одно и то же. Также приложение стандартно демонстрирует и запоминает дистанцию, время, темп и количество шагов, считает калории. Возможна синхронизация с онлайн-сервисами тренировок Fitbit и Runkeeper. Плюс к тому есть напоминание о том, что пришло время пить воду: как известно, при похудении рекомендуется пить воду регулярно, разбивая дневную норму на порции.

Интерфейс. Достаточно удобный, хотя кто-то жалуется на расположение кнопки «Старт». В нем есть что-то мультяшное: значки, написание цифр. Но видно всё хорошо. Много голосовых инструкций, аудиоподсказки и статистика во время тренировки. Настроек (сколько каких параметров вы хотите видеть на экране и слышать) довольно много. Это мобильное приложение для бегунов нацелено на похудение, и те, кто бегает ради скорости или побед в соревнованиях, вряд ли будут им довольны.

Готовые программы тренировок. Для начала предлагаются на два месяца с тремя тренировками в неделю. Хочется более глубокого погружения, интервальных тренировок, ускорений, планов до 48 недель — пожалуйте в премиум-версию. Также в приложении есть планы питания, дополняющие тренировки, а за дополнительную плату — рецепты, расширенные диеты.

Обратите внимание. Приложение работает без подключения к интернету! Для тех, кто бегает на тренажере, предусмотрено ручное редактирование статистики.

Лучшие мобильные приложения для бега: Nike+ Run Club

Логично, что один из ведущих производителей одежды и обуви для бегунов решил выпустить и мобильное приложение для бега. И стал в этой нише одним из лидеров.

Стоимость. Бесплатное приложение без рекламы! Неудивительно, ведь сам факт его существования — реклама конкретной марки.

Функции. Увы, их меньше, чем у других приложений. Дистанция, темп, скорость, время, сохраненная карта маршрута — да. Но нет подсчета калорий, не учитывается вес, рост и возраст. Зато есть голосовое сопровождение на русском языке. Тренировки сохраняются в онлайн-клубе, где можно обмениваться маршрутами и комментариями с единомышленниками и подобрать себе компанию для пробежки.

Интерфейс. Очень удобный, все хорошо видно и при этом очень красивые заставки. Однако в последней версии приложения появился существенный минус: при выключении экрана программа перестает считать километры, фиксируя только время. А если не выключать экран, сами понимаете, зарядки телефона до конца пробежки может и не хватить (если вы, например, готовитесь к марафону). Судя по ответам техподдержки, над этим багом работают, но пока приходится использовать то, что есть. Или искать старую версию мобильного приложения для бегунов, она в сети тоже имеется.

Готовые программы тренировок. Доступен один план тренировок, который адаптируется сам, то есть перестраивается, учитывая ваши результаты. Кстати, он включает не только бег, но и упражнения ОФП.

Обратите внимание. У приложения высокая интеграция с соцсетями — можно прямо из приложения выбирать, где поделиться своей тренировкой, кто из пользователей ее увидит, ставить специальные найковские хэштеги и т.п.

Лучшие мобильные приложения для бега: Strava

Strava — известный онлайн-сервис для бегунов и велогонщиков, который позволяет интегрировать данные с различных спортивных устройств (Garmin, Suunto, Polar и многие другие марки). Благодаря этому приложению можно не покупать дорогой беговой пульсометр с GPS или велонавигатор Сдостаточно иметь смартфон. При этом вам доступны все профессиональные графики и статистика по дням самого онлайн-сервиса Strava.

Стоимость. В бесплатной версии больше функций, чем обычно. Платный премиум-аккаунт нужен в основном профессиональным велогонщикам и марафонцам. Например, чтобы отслеживать местоположение спортсмена в реальном времени (важно для тех, у кого тренировки длятся по 3-6 часов). Также добавляются персонализированные тренировки и эксклюзивный детальный анализ гонок и тренировок, включающий данные пауэрметра (это устройство для измерения мощности, с которой вы крутите педали). Так как пауэрметр — штука дорогая и работает только с еще более дорогими велонавигаторами, понятно, что любителям и начинающим это функция в приложении не очень-то пригодится.

Функции. Дистанция, темп, расстояние, скорость, время, набор высоты, потраченные калории и прочие детали тренировки. Можно выбрать вид занятия — бег или велоспорт. Мобильное приложение для бегунов можно синхронизировать с любыми спортивными часами с GPS или с датчиком пульса для смартфона. Функции «участки» позволяет сравнивать свои показатели определенных сегментах маршрута в разные дни (например, на длинном или крутом подъеме или на длительном равнинном участке). Также можно отслеживать активность друзей, партнеров и профессиональных спортсменов, чтобы просмотреть их тренировки, прокомментировать их или оценить. Есть и приятные развлечения: прямо в приложении можно сделать фото с тренировки или сравнить свои результаты с достижениями друзей, как бы с ними соревнуясь.

Интерфейс. Наглядный, крупные цифры, можно частично настроить под себя. Тема оформления — одна-единственная, выдержана в фирменном оранжевом цвете Strava, благодаря которому данные хорошо видны даже на солнце.

Готовые программы тренировок. Персонализированы, узко направлены на подготовку к конкретным соревнованиям и доступны только в платной версии. Поэтому приложение идеально подходит тем, кто сам планирует свой график и режим тренировок, но при этом нуждается в детальной записи происходящего во время каждой из них.

Обратите внимание. Это мобильное приложение для бега интегрировано с одноименной социальной сетью для спортсменов. Здесь не просто делятся тренировками, но активно обсуждают их, комментируют и ведут блоги.

www.jv.ru

ТОП-5 лучших бесплатных приложений для бега – bit.ua

Пришло время сменить беговую дорожку на пробежки на улице. Для отслеживания своих достижений предлагаем вам выбрать из пяти лучших, бесплатных приложений для бега! У каждого есть свои преимущества. Недостатков практически нет.

Никакая регулировка уровня скорости и наклона дорожки не сравнится со свежим воздухом, бодрящим весенним ветром и грунтом под ногами. Бегать на улице – сплошное наслаждение. А отслеживать результаты с помощью удобных и понятных мобильных приложений делает этот процесс еще более приятным. Еще один плюс – социальная сеть, выстраиваемая этими приложениями, вместе с таблицей первенства, возможностью устраивать соревнования и совместные пробежки с друзьями превращают все это больше, чем просто в бег. Это становится частью жизни, без которой уже невозможно обойтись.

Nike+

Что касается отношения к внешнему виду и функциональности своих продуктов, Nike – это Apple в мире спорта. Не даром ведь Тим Кук, нынешний глава компании Apple, входит в совет директоров компании Nike.

Функциональность

• Приложение записывает ваш маршрут, скорость, расстояние и время. Вы можете настроить аудио уведомления так, чтоб вам сообщалось о пройденном расстоянии и других параметрах (время, средняя скорость за км и сожженные калории), через определенное время (каждые 5 минут) или расстояние (1 км, 2 км и так далее).
• Ваши друзья могут подбадривать вас, нажав на Like в Facebook под вашим сообщением о начале бега и вы услышите ободряющий гул толпы.
• Вы можете настроить свой плейлист а также особенную PowerSongs, которая особенно вас подбадривает. Для того нужно задать ее в настройках и для того, чтоб запустить, достаточно лишь нажать на кнопку.
• После синхронизации вы можете зайти с компьютера на свой аккаунт в Nike+ и посмотреть свои результаты на большом экране. Цветовой трек вашей пробежки показывает изменением цвета на изменение вашей скорости по время бега.
• Также вы можете вести своеобразный дневник пробежек, отмечая каждую погодой, добавляя небольшие заметки от себя и выставляя смайлик, которые соответствовал вашим ощущениям во время бега.

Для начала работы с приложением вам нужно скачать его, зарегистрироваться через свой профиль в Facebook или почту, зайти в настройки и указать свой вес, рост и пол. И не забудьте переключиться в метрическую систему!

Во время бега ваш телефон залочится, но при этом карта пробежки будет выведена на экран и вы сможете в любой момент посмотреть на трек.

Nike+ Running | App Store Free
Nike+ | Google Play Free

RunKeeper

Более новая версия этого приложения предлагает еще больше возможности для отслеживания ваших успехов.

Функциональность

• Отслеживает ваш трек, отмечая скорость, время, расстояние и сожженные калории. Вы можете получать аудио уведомления о пройденном расстоянии, скорости за текущий километр и сожженных калориях. Уведомления можно настроить в соответствии с пройденным расстоянием или временем.
• Вы можете добавить свой плейлист.
• При наличии дополнительных датчиков вы можете снимать показания своего сердечного ритма. Потом он будет отображен в общем графике вместе с параметрами скорости и изменением ландшафта (подъемы и спуски).
• Вы можете делать фотографии во время пробежки. Потом они будут отмечены на карте в соответствии с координатами.
• Также вы будете получать уведомления о ваших новых личных рекордах (скорость, расстояние).
• Возможность публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

Кроме этого есть турнирная таблица и выбор плановых тренировок (5К, 10К, полумарафон, марафон), визуализация частоты ваших занятий и подробная аналитика прогресса.

RunKeeper | App Store Free
RunKeeper | Google Play Free

Runtastic

Runtastic – это целая сеть приложения практически для всех видов спорта (включая гольф). Но сегодня мы остановимся на беге.

Функциональность

• Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
• Личный дневник метрик и тренировок.
• Настройка плейлиста для бега.
• Статистические данные ваших тренировок за неделю, месяц и год.
• Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
• Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
• Анализ вашей скорости за отдельные промежутки (круги, километры).
• Возможность выбора цели и расстояния.
• Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

Runtastic | App Store Free
Runtastic | Play Google Free

Endomondo

Функциональность

• Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
• Вы можете набирать и отправлять своим друзьям сообщения, которые они могут прослушать в аудио варианте буквально через несколько секунд после отправления, и комментировать их тренировки.
• Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
• Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
• Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
• Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг, и получать наставления аудиотренера.
• Возможность выбора цели и расстояния.
• Настройка плейлиста для бега.
• Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

Endomondo | App Store Free
Endomondo | Google Play Free

Strava

Функциональность

• Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
• Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
• Вы можете комментировать тренировки своих друзей и получать уведомления, когда комментируется ваша пробежка.
• Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
• Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг.
• Возможность выбора цели и расстояния.
• Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).

Но основная специфика этого приложения состоит в том, что после пробежки оно вытягивает из своей базы всех, кто бегал по этому маршруту и сравнивает ваши достижения. Таким образом появляются своеобразные “Цари Горы”. Кто-то пробежал быстрее всего весь маршрут, кто-то пробежал быстрее всего определенные участок. Таким образом практически каждая пробежка является соревнованием.

Strava | App Store Free
Strava | Google Play Free

И напоследок заряд бодрого настроения до конца дня!

Фото: Ирина Баранская

#bit.ua

Читайте нас у
Telegram

bit.ua