Android приложение для бега – Учимся бегать на Android — сравнение популярных фитнес-трекеров — android.mobile-review.com

Лучшие приложения для бега — отслеживай свой прогресс на смартфоне

Бег — один из самых эффективных способов сжигания калорий и укрепления сердечно-сосудистой системы. Часто выйти на улицу и начать двигаться становится сложно. Мы подобрали приложения для бега на IPhone и Android. Они помогают грамотно вводить привычку в жизнь: мониторят тренировки, составляют индивидуальные программы и делятся достижениями в социальных сетях. Мотивация даже для самого ленивого бегуна.

Бесплатные приложения

Большинство программ можно скачать бесплатно. Они активно предлагают покупку премиум для расширения возможностей, однако часто пользователю хватает базовых функций. Рассказываем о лучших бесплатных приложениях для бега на Андроид и Айфон, которые подойдут для нетребовательных спортсменов.

Андроид

Nike Run + Run Club

Рейтинг на Google Play — 4,5 / 5.

Nike Run + Run Club популярен среди бегунов всего мира. Полностью бесплатны функции, предоставляемые в других программах только платно. Легкая настройка, разные виды бега, быстрый доступ к музыкальным сервисам.

1. Без рекламы, нет платных тарифов.
2. Удобный пользовательский интерфейс, простая навигация.
3. Приятные голоса для тренировок.
4. Пробеги с реальными спортсменами.
5. Отслеживание пульса.
6. Тренер составляет план тренировок и расписание для достижения целей. При необходимости старый план можно отменить и начать новый.
7. Поиск друзей.
8. Возможность соревноваться с другими пользователями.
9. Таблицы лидеров.
10. Вызовы каждую неделю/месяц для мотивации.
11. Многофункциональная поддержка Apple Watch Series 3.
12. Подключение к Apple Music.
13. Доступ к Spotify Music.

1. Нет отслеживания в режиме реального времени.

Endomondo Бег Велоспорт Ходьба

Рейтинг в Google Play — 4,5 / 5.

Endomondo с дружелюбным дизайном для спортсменов и активных пользователей. Отслеживает и записывает бег, езду на велосипеде, приседания и многое другое. Контролировать активность можно с помощью GPS.

Основные возможности Endomondo:

1. Мониторит физическую активность. Можно просматривать статистику по скорости, продолжительности, расстоянию и калориям.
2. Анализирует производительность и записывает каждый отчет в журнал.
3. Синхронизируется с другими приложениями: MyFitnessPal, Google Fit и т.д.
4. Позволяет ставить цели и принимать вызовы, мотивируя не останавливаться на достигнутом.
5. Аудио в режиме реального времени для общения с друзьями.

1. Простая навигация.
2. Хорошо отслеживает маршрут бега.
3. Предлагает индивидуальные планы обучения.

1. Неточная статистика по расчету расстояний.
2. Часть нужных функций доступна в премиум-версии.

Strava

Рейтинг на Google Play — 4,5 / 5.

Strava— лучшее приложение для бега Андроид на русском языке. Спортсмены найдут в нем массу полезных опций по составлению маршрута и наглядную статистику.

1. Много хороших функций в бесплатной версии.
2. Создание собственных маршрутов.
3. Поддержка Apple Watch.
4. Доска лидеров для повышения конкуренции.
5. Поддержка фитнес-устройств Garmin, Polar, Samsung.

1. Дорогая премиум-версия.
2. Меньше функций на фоне конкурентов.
3. Нет подключения к музыкальным сервисам Apple Music или Spotify.
4. В бесплатной версии нет отслеживания в режиме реального времени.
5. Ограничение на звуковые подсказки.

Айфон

Runtastic Run & Mile Tracker

Рейтинг в App Store — 4,6 / 5.

Runtastic появился в октябре 2009 года в Австрии, а в 2015 компания Adidas выкупила проект. Есть две версии для бега: бесплатная и платная с большим функционалом.

Приложение состоит из 5 частей:

1. Лента новостей.
2. Прогресс.
3. Активность.
4. План. Премиум-функция для составления тренировок.
5. Профиль.

1. В бесплатной версии доступны хорошие функции.
2. Трекинг в реальном времени.
3. Простое использование.
4. Подключение к Apple Health.
5. Доступ к Apple Music.

1. Нет подключения к Spotify.
2. Реклама.
3. Нужна про-версия для аудио-тренировок.
4. К платным функциям также относятся синхронизация с облаком, интервалы и автоматические паузы.

Runkeeper

Рейтинг в App Store — 4,7 / 5.

Runkeeper было лучшим приложением App Store в 2015.

1. Простой пользовательский интерфейс без лишних элементов. Легкая навигация.
2. Отслеживание пульса.
3. Возможность сохранить маршруты и запустить их снова.
4. Функция пробега спортивной обуви (когда нужно покупать новую пару).
5. Интересные челленджи.
6. Прямой эфир с тренировки.
7. Поддержка Apple Watch.
8. Голосовое сопровождение во время бега.
9. Доступ к Apple Health.
10. Подключение к Apple Music и Spotify.
11. Поиск друзей.

1. Меньшая функциональность на фоне конкурентов.
2. Нужна премиум-версия для программ и трекинга в режиме реального времени.
3. Нет списка лидеров среди друзей.
4. Нет возможности скачать маршруты друзей.

MapMyRun

Рейтинг в App Store — 4,6 / 5.

У MapMyRun есть сайт, на котором можно составлять маршруты бега и синхронизировать их с мобильным устройством. Во время тренировки записываются все прослушанные треки, а по ее результатам озвучивается темп, маршрут, расстояние и сожженные калории.

Приложения для бега на Андроид: ТОП лучших

Поддерживать тело в тонусе с появлением мультифункциональных смартфонов на операционной системе Андроид стало проще, и главная тому причина – наличие целой коллекции фитнес-компаньонов, и поддерживающих нужный уровень мотивации, и предупреждающих о старте тренировок, и внимательно подсчитывающих потерянные калории, пройденные километры и заработанные награды. И для старта работы на результат достаточно вооружиться техникой и выбраться на улицу, с остальным помогут приложения для бега, загруженные из Google Play:

Strava

Скачать в Google Play

Активно развивающаяся социальная сеть с полномочиями фитнес-компаньона и спортивного трекера. Формально разработчики предлагают тренироваться, следить за изменяющимися физическими показателями тела, обрастать навыками и умениями, а заодно – генерировать испытания и открывать достижения.

Главная фишка Strava – наличие громадного количества трасс (причем как в городе, так и за пределами крупных населенных пунктов), где можно проявить собственные таланты и заработать виртуальную медаль (а уж лучшей мотивации и не придумать).

И, разумеется, набранными наградами разрешают делиться, привлекая внимание друзей, и знакомых.

Runtastic

Скачать в Google Play

Бесплатный Андроид GPS-трекер, справляющийся с любыми спортивными дисциплинами – бег, езда на велосипеде, лыжах или коньках! Инструмент с легкостью замеряет пройденное расстояние и отмечает на карте, указывает потраченные калории и средний темп, а заодно помогает узнать о допущенных ошибках и фактических недоработках.

Если же следить за подсказками уже после проведенной активности не удобно, то никто не мешает активировать голосового помощника, направляющего по ходу дела. Приятный мужской или женский голос подскажет, когда прибавить скорость или снизить темп, где повернуть, а в какой момент обязательно взять небольшой, но перерыв для восстановления сил.

Без порции мотивации тоже не обошлось – дневник со статистикой, цели, которые легко разделить с друзьями, достижения и награды, выкладываемые на всеобщее обозрение социальные сети.

И наконец – тотальная поддержка стороннего оборудования – от нагрудных пульсометров до умных часов: двигаться к спортивным достижениям еще никогда не получалось настолько эффектно!

Nike+ Run Club

Скачать в Google Play

Фитнес-инструмент с говорящим названием, стильным и полностью настраиваемым дизайном Андроид интерфейса, и эффектным социальным разделом, где легко поделиться успехами или взять парочку советов у профессиональных атлетов.

Из функционала – запись недавней активности, персонализированная программа тренировок, зависящая от прогресса, физических показателей и требуемой нагрузки, специальная многофункциональная таблица с лидеров, куда записывается информация о настоящих безумцах, для которых спорт – главная часть жизни.

Из недостатков – не всегда правильно срабатывающая запись пройденных километров. В некоторых случаях подобным грешит именно смартфон, но порой вина полностью на Nike.

Endomondo

Скачать в Google Play

Приложение на Андроид — легенда от мира фитнес-компаньонов с жизнерадостным дизайном, элементарным управлением и уже знакомым по остальным участникам топа функционалом – запись тренировок, передача наград и достижений, генерация заданий на день, неделю или месяц вперед, дневник активности, подробнейшая статистика.

Поддержка стороннего оборудования – на месте. Рекламы – минимум. Точность – приблизительно высокая (да, промахиваться Endomondo горазд, но не в чудовищных масштабах), интеграция с социальными сетями полная. А вот чего недостает, так это технической оптимизации – проблемы, связанные с вылетами, какими-то недоработками и пропадающей статистикой, не пересчитать по пальцам.

Приложение для бега на «Андроид»: топ лучших

Занятия бегом, бесспорно, полезны, но если использовать специальный софт, то процесс, кроме всего прочего, станет заметно удобнее и практичнее с точки зрения статистики. Далеко не каждый любитель утренних и/или вечерних пробежек готов потратиться на дорогущий умный гаджет, отслеживающий пульс, уровень глюкозы и местоположение.

В качестве альтернативы подобным устройствам можно использовать специальные приложения для бега на «Андроид». После установки подобного софта вы получите персонального помощника и личного тренера, который будет следить за вашими достижениями и вести дневник.

Кроме того, приложение для бега на «Андроид» станет дополнительной мотивацией. Большинство утилит может следить не только за вашими успехами, но и за достижениями друзей. А виртуальные состязания подстегивают быть лучше и расти в спорте.

Подобного софта в Сети немало, но далеко не каждое приложение для бега на «Андроид» достойно справляется с поставленными задачами. Так что к выбору оптимальной программы необходимо подходить со всей тщательностью. Этим мы как раз и займемся.

Предлагаем вашему вниманию лучшие приложения для бега на «Андроид». Рассмотрим примечательные качества каждой утилиты и особенности использования. Для более наглядной картинки программы будут представлены в виде рейтинга.

Топ приложений для бега на «Андроид»:

1. RunKeeper.
2. Runtastic.
3. Nike Run Club.
4. Samsung Health.
5. Endomondo.

Рассмотрим каждую программу подробнее.

RunKeeper

Это одно из самых популярных во всем мире андроид-приложений для бега на русском языке. Утилита позволяет отслеживать передвижения пользователя в режиме реального времени и отмечать положение на карте. Местный помощник даст всю информацию о вашей скорости и продолжительности тренировки.

Приложение для бега на «Андроид» с должной тщательностью собирает статистику ваших достижений, что очень удобно для отслеживания динамики прогресса (или регресса). Кроме того, утилита получила толковую интеграцию с популярными музыкальными сервисами, позволяя совместить приятное с полезным. Плеер открывается по первому клику и гармонично сочетается с самой программой.

Интерфейс некоторым пользователям может показаться немного запутанным, но после нескольких пробежек чувство дискомфорта исчезнет. Кроме того, можно значительно упростить управление доверив его помощнику. Вам останется выбрать только режим (пробежка, кросс и т. п.), а все остальное за вас сделает он. В любом случае, у программы обширная и грамотно построенная справочная система, которая легко ответит на любые вопросы.

Также стоит заметить, что софт может работать при необходимости и без интернета. Приложение для бега на «Андроид» RunKeeper распространяется бесплатно, но базового функционала некоторым может быть не достаточно. В расширенной платной версии доступные персональные рекомендации. Рассчитываются они исходя из ваших физических показателей, расписания и достижений.

Runtastic

Данное приложение для бега на «Андроид» буквально дышит в спину лидеру нашего рейтинга. Утилита может похвастаться большим количеством поклонников по всему миру и массой положительных отзывов от профессиональных бегунов.

Здесь мы также имеем толкового помощника озвучивающего подсказки, ведение подробного журнала тренировок и отслеживание вашего местоположения на карте. Встроенный плеер прекрасно интегрируется в популярные музыкальные сервисы. Кроме «Гугл.Музыки» и прочих зарубежных баз, можно работать с «Яндекс.Музыкой», что для отечественных меломанов-бегунов весомый плюс.

Особенности софта

Интерфейс приложения чуть более интуитивен, чем у «Ранкипер». Здесь все основные режимы разбиты на категории. В каждом разделе есть свои собственные пресеты облегчающие задачу по сбору статистики. Также порадовала справочная система, где подробнейшим образом описывается каждый элемент интерфейса и действия в той или иной ситуации.

Runtastic – это бесплатное приложение для бега на «Андроид», но, как и в предыдущем случае, некоторым базовый функционал может показаться слишком бедным. Если оформить платную подписку, то станут доступны разнообразные программы для тренировок, расширенные функции помощника и другие бонусы, которые будут полезны профессиональным бегунам.

Nike Run Club

Данное приложение с должной тщательностью будет отслеживать все ваши успехи и достижения: расстояния, маршруты с пометками, время занятий, скорость (средняя, минимальная, максимальная) и другие важные данные.

Голосового помощника у программы, увы, нет. Но пользователям особенно пришелся по душе простой и интуитивно понятный интерфейс приложения. Здесь все на своих местах и по минимуму. Лишняя информация на экране отсутствует и ничего не мешает сосредоточиться на беге.

Также стоит отметить отличную интеграцию приложения с фитнес-браслетами и датчиками пульса по блютуз-протоколам. Порадовала грамотная русскоязычная локализация и толковая справочная система, где можно найти ответы на любые вопросы касательно работы программы.

Продукт распространяется бесплатно, но время от времени интерфейс наполняется рекламой спортивной одежды «Найк». Назвать такой подход агрессивным, в принципе, нельзя. Если оформить платную подписку, то блоки перестанут выскакивать. К тому же появятся приятные бонусы, вроде пробежек с аудио сопровождением известных атлетов и фитнес тренеров.

Samsung Health

Утилита предлагает богатый функциональный набор и высокую точность измерений. Разработчикам удалось реализовать детальную статистику всех ваших достижений, начиная с маршрута со скоростью и заканчивая местными погодными условиями.

Также пользователи очень хорошо отзываются о тренировочных программах. Последние получили не только текстовое наполнение, но и GIF-вставки, где подробнейшим образом описываются тонкости данного вида спорта. Дополнительно есть трекеры учитывающие потребление воды, еды и кофеина.

Особенности софта

Утилита позволяет подключить внушительный список периферийных устройств, вроде умных часов, пульсометра, глюкометра и других сопутствующих гаджетов. Единственный серьезный минус, на который часто жалуются пользователи, – это отсутствие интеграции с социальными сетями. Здесь, как в предыдущих вариантах, нельзя поделиться ни своим текущим местоположением, ни достижениями.

Разработчик следит за своим детищем и внимательное читает отзывы пользователей. Приложение регулярно получает обновления с исправлениями и улучшениями. Программа поставляется совершенно бесплатно и лишена рекламы, что редкость для продуктов с такой лицензией распространения. Но здесь нужно уточнить, что для корректной работы софта понадобится регистрация на официальном сайте «Самсунга». А это отнимет немало времени.

Endomondo

Компания «Эндомондо» является создателем сети социального фитнеса. Каждый участник может отслеживать (по разрешению) успехи и достижения в области спорта своих друзей и единомышленников. Приложение для бега берет на контроль время пробежки, выбранный темп, частоту сердечного ритма, а также сожженные калории.

Кроме того, утилита получила толковую интеграцию в популярные музыкальные сервисы и «Яндекс.Музыку» в том числе. Местный плеер по своей функциональности ничуть не уступает специфичным сторонним вариантам.

Приложение позволяет подключить самую разнообразную периферию, вроде датчика пульса или глюкометра. Также возможна синхронизация с известными фитнес-сервисами: «Гармин», «Гугл.Фит» и др. Порадовала и продвинутая система защиты. Без вашего ведома никто не узнает о ваших успехах или поражениях на этом поприще. Стоит заметить, что данные пользователей хранятся на территории РФ.

Особенности софта

Компания регулярно выпускает обновления для своего продукта, так что проблем со стабильностью работы не бывает. Приложение распространяется по бесплатной лицензии и практически лишено рекламы. Но пользоваться им могут только авторизированные на официальном сайте бегуны. Регистрация довольно утомительна, но один раз можно потерпеть.

Интерфейс программы достаточно прост к освоению новичками, так что серьезных проблем возникнуть не должно. В качестве ложки дегтя выступает местная справочная система. Утилита, увы, лишена каких-то приветственных инструкций и советов, а раздел справки сделан как будто для галочки.

Учимся бегать на Android — сравнение популярных фитнес-трекеров — android.mobile-review.com

6 августа 2015

Александр Щербаков

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Месяц назад я решил заняться своим физическим состоянием и выбрал для себя бег, а так как я являюсь активным пользователем мобильных технологий, то задался вопросом выбора приложения-компаньона для отслеживания тренировок. Мне посоветовали RunKeeper и я был полностью им доволен, но мне стало интересно, есть ли у него достойные аналоги.

Сразу хочу отметить, что я не являюсь профессиональным спринтером и использую приложение только ради собственного интереса и небольшой самомотивации, но никак не для серьезного отслеживания и анализа своих результатов.

Я не стал особо напрягаться с подбором и просто выбрал первые три позиции в Google Play по запросу «бег». В кандидаты попали: RunKeeper, Runtastic и приложение под названием Бег для похудения.

Сравнивать буду по нескольким критериям:

• Точность результатов;
• Удобство;
• Функциональность

Точность

Когда я размышлял на созданием этого материала, у меня была мысль, что точность — будет самым важным аргументом в сравнении, хотя, в теории, все приложения для отслеживания расстояния используют GPS смартфона и результаты должны быть примерно одинаковы, но на деле вышло немного не так. Я не знаю всех подноготных функционирования компаньонов, но из результатов сравнения, осмелюсь предположить, что точность определения зависит от частоты опроса спутников, потому что когда я бегал по кругу все примерно одинаково определяли расстояние, а когда я прошёлся пешком по более сложному маршруту, чем круг, результаты оказались немного другими.

На скриншотах ниже видно, что траектория в RunKeeper более подробная, нежели в приложении Бег или Runtastic — «Бег» показывает что я сделал всего два поворота от начала пути и до конца, Runtastic чуть больше. Не обращайте внимания что в результатах RunKeeper время чуть больше, я ждал когда подцепятся спутники.

Что касается сожжённых калорий: сервис RunKeeper просит ввести возраст, вес и пол для подсчёта сожжённых калорий, в приложении Бег те же сведения, а в Runstatic помимо этого просят ввести ещё и рост, так что, в теории, сведения Runstatic более точны.

Но всё же не стоит воспринимать эти результаты всерьёз, я довольно скептично отношусь к точности измерения расстояния через GPS, ведь для профессионального спорта используют немного другие устройства, а в этих приложениях расстояние и количество сожжённых калорий показывают, скорее всего, для приблизительного ознакомления и развлечения.

Удобство

Вещь эта довольно субъективная. Как мне кажется, приложение Бег довольно сильно проигрывает двум другим конкурентам по внешнему виду и по информативности интерфейса, да и с оптимизацией есть проблемы, уж довольно дёрганная анимация.

Вот так выглядит интерфейс тренировки каждого приложения.

В Runtastic на дисплей выводится самая важная информация: время, дистанция, сожжённые калории и средний темп, а нижняя часть делится на четыре вкладки, которые перелистываются свайпами: в первой управление плеером (можно подключить любой музыкальный проигрыватель, но, к сожалению, проигрыватель подкастов он не смог подключить, так что эта фишка прошла мимо меня), во второй — карта с вашим местоположением, в третьей — пройденные дистанции, в четвёртой две кнопки — включение/отключение звукового сопровождения и поворот дисплея на 180 градусов. Лично мне кажется что четвёртая вкладка абсолютно не нужна, так как на бегу менять ориентацию дисплея весьма неудобно и не нужно, да и управление плеером на бегу с дисплея тоже не самое удобное занятие, ведь можно переключать треки с экрана блокировки или же с помощью кнопки на гарнитуре.

В приложении Бег всё немного поскромнее. На дисплей выводится оставшееся время до конца тренировки и конца дистанции, управление встроенным в приложение простеньким проигрывателем — зачем его было встраивать мне не понятно, управлять им совершенно неудобно, сначала надо разблокировать телефон, а потом уже тапнуть на иконку плеера, чтобы переключить трек, а на кнопку гарнитуры он никак не реагирует. Приложение не показывает скорость и темп бега, пройденную дистанцию, а это довольно важная информация, но это скорее в угоду узконаправленности приложения.

В RunKeeper, как мне кажется, самое логичное использования места на экране. Большими цифрами показывается время, расстояние и текущий темп (по желанию показывается скорость), более мелкими средний темп и калории, а по середине наглядный график сравнения темпа на протяжении тренировки. Так же есть еще все дополнительные вкладки: слева — карта с местоположением, справа — отрезки тренировки. В нём нету ненужного плеера, ведь управление плеером доступно на экране блокировки или с помощью гарнитуры. Еще один плюс — наличие виджета, позволяющего начать тренировку в один клик, у других такой возможности нет.

Функциональность

Этот пункт самый сложный. Нужно сразу отметить, что приложение Бег не предназначено для более-менее профессионального занятия бегом, в отличии от других претендентов, именно поэтому в приложении нет многих элементов, оно предназначено исключительно для похудения (так уж вышло, что оно попало в топ-3), в нём заложен набор тренировок, но нет возможности создавать свои или просто отследить пробежку.

В приложении присутствует звуковое сопровождение на русском языке — мужской голос не вызывает раздражения и озвучивает всё что нужно: контрольные точки, что нужно делать на этой дистанции, оставшееся время и тому подобное. Приложение бесплатно, но присутствует реклама, которую можно отключить купив премиум-версию. У разработчика так же есть отдельные приложения для разных целей: «Начни бегать!», «Пробеги 5км!» и «Тренер по бегу на 10км!», хотя всё это можно было бы уместить в одно, но, видимо, так намного выгодней для разработчика, винить в этом его нельзя :).

RunKeeper и Runtastic позиционируют себя как компаньоны для отслеживания и управления данными физической активности для более серьёзного использования. Оба приложения бесплатны, в RunKeeper есть премиум-подписка под названием RunKeeper Go, она открывает доступ к индивидуальным тренировкам, тренировочным режимам Premium-класса, аналитике по цели — советы и данные по достижению цели, сравнение подобных тренировок — статистика темпа, высоты восхождения и затраченных калорий, а так же живые трансляции тренировок для друзей и родственников. Стоит всё это 351р в месяц или 1405р в год.

Есть несколько бесплатных наборов тренировок для похудения, приобщения к бегу, подготовки к забегу и чтобы привести себя в форму — это главный плюс перед Runtastic, где все планы тренировок платные, как и подключение носимых устройств, таких как умные часы или фитнес-браслеты, требует платной версии Runtastic. Присутствует голосовое сопровождение на русском языке — приятный женский голос будет сообщать вам через определенную дистанцию или спустя время, например, каждые 5 минут или километр, ваш темп, скорость, пройденное расстояние и время, а также подводит итоги тренировки.

Сервис RunKeeper содержит в себе небольшую социальную сеть, где можете делиться со своими друзьями результатами и достижениями. 

Runtastic имеет схожую функциональность с RunKeeper, но большая часть возможностей платная, все комплексы тренировок платные, один набор может стоить от 600р до 1000р, а свой план тренировок составить не получится. Ещё один камень в огород Runstatic — звуковое сопровождение присутствует, но русского языка нету.

Вывод.

Однозначный вывод у меня сделать не получилось. Если вы хотите только похудеть, приобщиться к бегу, научиться бегать 5 или 10км и больше вам ничего не нужно, то приложение Бег и другие от этого разработчика вам подойдут. Если же вы хотите отнестись к бегу более серьезно, сравнивать средний темп и время за которое вы пробегаете каждый километр, то однозначно RunKeeper. Бесплатные тренировки, звуковое сопровождение на русском языке, подключение носимых устройств (смарт-часов, фитнес-браслетов — все это перевешивает чашу весов в его пользу. Настоятельно рекомендую попробовать все варианты, может что-то другое вам придётся по вкусу.

Если хотите посоветовать приложение, которым вы пользуетесь — смело пишите в комментарии.

Благодарю за внимание.

 Ссылки:

Бег

Runtastic

Runkeeper

Самые популярные Android- приложения для бега

Бег, для многих из нас, это тяжелый труд. Не каждый человек любит бегать, а тем более по утрам, когда хочется поспать или по вечерам, после работы. Если вы все-таки хотите взяться за свое здоровье и начать бегать, специальные беговые приложения помогут вам в этом. Ежемесячно выходят разные приложения на MobileFit.

Сегодня мы рассмотрим некоторые из самых лучших приложений для бега для Android. Часть из них предназначены для людей, которые хотят серьезно заняться бегом, а часть из них просто отслеживают ваши движения и дают разные советы.

1. Runkeeper

C Runkeeper вы получите надежного тренера, который будет контролировать вашу тренировку исходя из того, чего вы желаете достичь – похудеть, просто заниматься бегом и т.д. Для каждого пожелания есть свой комплекс упражнений. Приложение позволяет войти в вашу учетную запись в Google, чтобы делиться достижениями с друзьями, получать уведомления и т.д. Плюс ко всему, Runkeeper поддерживает работу с браслетом FitBit и датчиком сердечного ритма.

2. Endomondo

Другое отличное фитнес-приложение Endomondo отслеживает не только бег, но и ходьбу. Приложение может самостоятельно составить ваш беговой маршрут или же вы сможете ввести его вручную. После тренировки можно поделиться результатом с друзьями. Также Endomondo способно отслеживать частоту сердечных сокращений с помощью Bluetooth-устройств. Бесплатная версия приложения включает лишь несколько самых простых опций, но есть возможность приобрести платную версию, в которой вы найдете личный учебный план, дополнительные статистические данные, информацию о погоде и сможете убрать рекламу. Стоимость полной версии составляет 4.99 у.е.

3. FitBit

Если у вас есть браслет FitBit, то идеальным дополнением к нему будет приложение FitBit. Это не традиционное приложение для бега и ходьбы, оно помогает исправлять и модернизировать упражнения под вас. Кроме того, FitBit подсчитывает калории в зависимости и расстояния, которое вы пробежали, причем приложение способно отделять минуты, когда вы действительно бежали, и когда вы просто шли.

Приложение совершенно бесплатно и вы можете им воспользоваться даже, если у вас нет аксессуаров FitBit.

4. Withing

Withing – это самое известное фитнес-приложение, потому что оно содержит огромное количество возможностей. Например приложение может сказать вам ваш вес, определить процент содержания жира в вашем теле, уровень качества воздуха и измерить частоту сердечных сокращений. Кроме этого, среди его функций есть измерение пульса и шагомер. А если вы свяжете Withing с Runkeeper, то получите двойное эффективное приложение.

5. Runtastic

Runtastic – это еще один отличный способ повысить эффективность ваших упражнений. Существует бесплатная и платная версии Runtastic. В простой версии вы получите все стандартные функции – отображение маршрута для бега, календарь для долгосрочных целей и всякие опции для обмена результатами в социальных сетях.

Runtastic Pro содержит голосового тренера, поиск маршрута, звуковые аплодисменты, датчик сердечного ритма, интервальные тренировки, информацию о погоде и, одну из наших любимых функций, возможность автоматически приостановить тренировку, если вы вдруг были вынуждены остановиться. Стоимость полной версии составляет 4.99 доллара.

6. Nike+

Приложение Nike подходит не только для Android-устройств, но и смартфонов с операционной системой iOS. Кроме стандартных функций в приложении есть такие приятные опции, как звуковая обратная связь, восхищенные возгласы и музыкальная поддержка и многое другое.

7. Zombies, run

Это приложение превращает бег из трудоемкого занятия в забаву. Оно включает альтернативные игры, различные веселые зомби-истории, чтобы развлекать вас на протяжении всего дня. Если вы новичок в беге, то Zombies, run предусматривает и это. Ну, а если вы предпочитаете ходьбу бегу, то в Zombies есть специальные упражнения.

Мы рассмотрели все самые лучшие и популярные фитнес-приложения для платформы Android. Надеюсь, они помогут вам пристраститься к бегу и достичь желаемых результатов.

Также подписывайтесь на наши страницы Вконтакте, Facebook или Twitter, чтобы первыми узнавать новости из мира Samsung и Android.

лучшие приложения для бега и тренировок

Наверх

• Рейтинги
• Обзоры
  • Смартфоны и планшеты
  • Компьютеры и ноутбуки
  • Комплектующие
  • Периферия
  • Фото и видео
  • Аксессуары
  • ТВ и аудио
  • Техника для дома
  • Программы и приложения
• Новости
• Советы
  • Покупка
  • Эксплуатация
  • Ремонт
• Подборки
  • Смартфоны и планшеты
  • Компьютеры
  • Аксессуары
  • ТВ и аудио
  • Фото и видео
  • Программы и приложения
  • Техника для дома
• Гейминг
  • Игры
  • Железо
• Еще
  • Важное
  • Технологии

Лучшие приложения для бега — исследование Роскачества

Центр цифровой экспертизы Роскачества выбрал для исследования наиболее популярные в российском сегменте магазинов Google Play и App Store беговые приложения, предназначенные для начинающих спортсменов и не требующие покупки дополнительных аксессуаров: 19 – для Android и 18 – для iOS.

Во время испытаний эксперты пробежали в общей сложности около ста километров по двум маршрутам: в парке и на легкоатлетическом стадионе

Испытания проводились по 78 критериям, из которых 28 относятся к функциональности. Каждый критерий получил свои «веса» в общей сумме баллов, что позволило сформировать максимально объективную оценку. Эти результаты помогут потребителю составить полное представление о качестве приложений и облегчат процесс выбора нужной программы.

ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ

Одна из самых важных потребительских характеристик любого мобильного приложения – это функциональные возможности. В этом исследовании, как и в предыдущих, соответствующая группа параметров испытаний имела наибольшее значение. Чтобы определить наиболее важные критерии для пользователей, Роскачество, помимо экспертов и профессиональных спортсменов, опросило рядовых потребителей. Их мнение было учтено при определении «веса» (то есть важности) каждого из критериев.

Об интересных функциях мобильных приложений, которые будут полезны начинающим бегунам, читайте ЗДЕСЬ.

Измерение дистанции и построение бегового маршрута

Для того чтобы оценить измерение дистанции и построение бегового маршрута, эксперты проводили испытания «в полевых условиях» – совершали пробежки по двум маршрутам: в городском парке и по беговой дорожке на легкоатлетическом стадионе. После пробежек результаты, показанные приложением, сравнивались с фактическими. При этом допускалось отклонение от дистанции пробежки на 10 метров.

• Точно определили пройденные дистанции на обоих маршрутах приложения FITAPP, Freeletics Running, Nike+ Run Club, Runtastic, Zombies, Run! и «Начни бегать» для iOS и RunKeeper, Sports Tracker и «Начни бегать» для Android.
• Средние результаты (по одному маршруту определяется точно, по другому – неточно) показали приложения C25K® 5K Trainer, Huawei Health, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Samsung Health, Sports Tracker for All Sports, Strava для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Strava, «Бег для похудения by Verv» для Android. При этом в среднем точность определения дистанции на стадионе чуть выше, чем в парке, что объясняется открытой местностью и, следовательно, меньшим количеством помех, создаваемых окружающими объектами.
• Неточные результаты на обоих маршрутах показали приложения Decathlon Coach, Endomondo Sports Tracker, Pacer, Polar Beat, «Бег для похудения (Verv)» для iOS и C25K® – 5K Running Trainer, Decathlon Coach, «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба», Freeletics Running, «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Zombies, Run! для Android.
• По результатам забегов верно отрисовывают на карте траекторию пробежек приложения «Endomondo Sports Tracker Бег для похудения (Verv)», FITAPP, Freeletics Running, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Running Distance Tracker Pro, Runtastic, Strava, Zombies, Run! для iOS и FITAPP, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, RunKeeper, Running Distance Tracker +, Runtastic, Samsung Health, Sports Tracker, Strava, «Бег для похудения by Verv», «Начни бегать» (AxiomMobile) для Android.
• Остальные приложения по результатам проведенных испытаний искажают траекторию, а C25K® 5K Trainer и вовсе не умеет отображать беговой маршрут.

Измерение показателей

Помимо длины дистанции, эксперты оценивали возможность измерения таких показателей, как общее время пробежки, темп, скорость, калории и пульс.

• Лучшими по измерению показателей признаны FITAPP и Runtastic для iOS и Sports Tracker для Android. Они получили максимальный балл: 5 из 5 возможных.
• Меньше всего измеряемых показателей у приложений «Начни бегать» (AxiomMobile) и C25K® – 5K Running Trainer для обеих платформ

– Исследование Роскачества показало, что не все приложения одинаково хорошо измеряют дистанцию или отображают маршрут. Например, некоторые приложения могут показать, что вы пробежали 100 метров, тогда как на самом деле пробежали 90. Такие погрешности могут привести к неправильной подготовке и планированию занятий. В этом смысле исследование крайне полезно для тех, кто планирует выбрать приложение для бега, – отметил Алексей Виноградов, тренер бегового клуба Adidas.

Статистика

Статистика оценивалась по двум критериям: «анализ результатов за определенные временные периоды» и «история пробежек». Мобильное приложение должно предоставлять аналитику по проведенным тренировкам за определенные временные периоды и хранить историю пробежек с маршрутами и данными по тренировкам.

Максимальный балл в категории «Статистика» получили больше половины приложений. Минимальные баллы у C25K® – 5K Running Trainer и Freeletics Running для обеих платформ.

На продолжение занятий лучше всего мотивируют виртуальные достижения и сравнения с результатами других пользователей 

Мотивация

Большое значение для занятия бегом имеет мотивация. Согласно результатам проведенного опроса пользователей, их лучше всего мотивируют на продолжение занятий виртуальные достижения (есть у 41% приложений) и сравнения с результатами других пользователей (есть у 49% исследованных приложений). 
Эти критерии больше остальных влияли на итоговый балл в категории «Мотивация».

Также оценивалось наличие ленты событий и друзей.
Максимальный суммарный балл по данному параметру получили приложения Endomondo Sports Tracker, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Strava для обеих платформ.

Остальные критерии функциональности

• Также важными являются планы тренировок. Максимальный балл по этому критерию получили приложения, встроенные тренировки которых формируются на основании введенных пользователем данных: Endomondo Sports Tracker, Huawei Health, Nike+ Run Club, Pacer, Runkeeper, Runtastic, Samsung Health для обеих платформ.
• Планы тренировок отсутствуют у «Google Fit – фитнес-трекер», Polar Beat, Sports Tracker for All Sports.

Максим Журило, сооснователь международной школы правильного бега «I Love Running», отметил, что приложения и другие программы, позволяющие создавать планы тренировок, – отличный способ для достижения личных беговых целей или поддержания себя в форме в любой точке мира. 

– Любителям стоит начинать тренировки с консультации с тренером и спортивным врачом или как минимум с дистанционного видеоанализа техники бега, – предупреждает эксперт Журило.

• Профиль пользователей имеется у всех протестированных приложений, за исключением Zombies, Run! и C25K® 5K Trainer для обеих платформ.
• Импорт данных во встроенное приложение-трекер Apple Health («Здоровье») подд