Меню

Highscreen характеристика: Обзор смартфона Highscreen Boost

Содержание

Смартфон Highscreen Max 3 4/64 red

Новый смартфон Хайскрин Макс 3 представляет собой усовершенствованную модель Highscreen Power Five Max 2. Управление Max 3 стало ещё удобнее, благодаря обновлённой продвинутой версии Андроид 9. Традиционно для бренда Highscreen, аппарат имеет «чистый» Android, а это значит, что предустановленные приложения сокращены до минимально возможных, не переполняя память и не нагружая интерфейс, предоставляя владельцу право выбора.


Телефон получил процессор MediaTek Helio P35, таким образом гаджет приобрёл ещё более высокую скорость работы и обработки файлов. Хайскрин Макс 3 виртуозно справляется с режимом многозадачности, работает быстро и стабильно. Девайс порадует такими ключевыми возможностями, как навигация GPS/ГЛОНАСС, LTE/4G, Wi-Fi, сканер отпечатка пальца.

Девайс поддерживает NFC, и стандарт MIFARE® Classic, который используется, в частности, для пополнения транспортных карт типа «Тройка».

Дисплей Max 3 отличает повышенный уровень яркости, что помогает созданию высочайшей чёткости отображения выводимой на экран информации.

Параметры же разрешения остались неизменны, это 1080 х 2160, тип матрицы IPS. Сочетание широкоформатного экрана и качественной цветопередачи, будь то просмотр информации, обзор фотографий или демонстрация видео, вызывает только положительные впечатления.

В сравнении со своим предшественником, в телефоне имеется три слота для карт: два слота под sim-карту формата nano и слот под карту памяти, максимальным объёмом до 128 гб.

В смартфоне Highscreen Max 3 появился современный порт Usb Type-c.

Гаджет отличает и поддержка Bluetooth 5.0, а также двухдиапазонного Wi-Fi. В начинке имеется OTG, что делает соединение устройств с USB-портом напрямую быстрым и простым, без дополнительного подключения компьютера, FM-радио, G-сенсор, гироскоп, датчик света и приближения.

Телефон поддерживает быструю зарядку, полный цикл которой составляет около часа. Устройство действительно заряжается быстро, всего несколько минут подзарядки от сети будет достаточно для пополнения уровня заряда батареи на 10-20%.

Highscreen Max 3 относится к серии мобильных телефонов с ёмкими батареями. Аккумулятор на 5000 мАч способствует увеличению длительности работы смартфона без подзарядки. Мощная батарея приносит ощутимый комфорт и удобство при использовании девайса.

Max 3 предлагается в модификации с 4 гигабайтами оперативной и 64 гигабайтами встроенной памяти.

Дизайн телефона имеет классические очертания, по его торцевым частям проходит надёжная металлическая окантовка, что придётся по вкусу самой широкой аудитории. Покрытие корпуса изготовлено с применением шероховатого материала, что особенно хорошо сказывается для надёжной фиксации гаджета в руке. Highscreen Max 3 обладает удобной эргономикой, поэтому комфортно размещается в ладони и удобен в управлении.

Фотовозможности встроенной камеры помогут создать интересный кадр в хорошем качестве. Основная фотокамера имеет разрешение в 16 МП, дополнительная 8 МП.

Комплектация Highscreen Max 3: защитное стекло, силиконовый чехол, ключ для разъёма sim карты, блок питания на 2 ампер, со съёмным кабелем, переходник type C на 3. 5 мм, годовая гарантия.

Характеристики Highscreen Boost 2 SE 📱 Цены

Диагональ экрана

Диагональ экрана, это обобщенный размер дисплея (бОльшая длинна от угла до угла), измеряемый в дюймах (1 дюйм = 2.54 сантиметра). Размер экрана современного телефона приблизительно равен 5 дюймам или 12.7 сантиметрам.

5 in (дюймы)

★ 99 место
(рейтинг по размеру экрана)

Разрешение экрана

Разрешение экрана телефона — это количество минимально возможных точек на дисплее (пикселей) относительно размера самого экрана. Чем выше разрешение (больше число), тем более детальное изображение может передавать экран.

1280 x 720 пикселей

★ 85 место
(рейтинг по разрешению экрана)

Форматы разрешения

Поддержка экраном телефона стандартов разрешения изображения, таких как Ultra HD, Full HD и т. д.

HD (1280 х 720)

Плотность пикселей

PPI (Pixels Per Inch) — количество пикселей на дюйм. Например 300 ppi — это 300 пикселей на один дюйм (2.54 см). Чем выше плотность пикселей, тем более естественным и детальным выглядит изображение.

294 ppi (пикселей на дюйм)

Технология экрана

Технологий производства экранов для мобильных устройств много и постоянно ведутся работы над новыми, более качественными в передаче изображения и, в то же время, более экономичными по показателям потребления энергии, и более тонкими по размеру. Популярные матрицы для телефонов: TFT, LCD, IPS, OLED, AMOLED, Retina, Super Retina.

IPS

Глубина цвета

Качество цветопередачи в телефоне зависит от объема памяти (бит), хранящего один пиксель изображения. Чем больше бит задействовано в кодировании и хранении одного пикселя, тем насыщенней и реалистичнее изображение.

24 бит (16777216 цвет. )

Сенсорный экран

Сенсорный экран — это одновременно устройство отображения информации и устройство ввода информации посредством прикосновения. Благодаря появлению таких экранов отпала необходимость в физической клавиатуре, что позволило увеличить размер дисплея практически на всю площадь телефона.

Да

Тип сенсорного экрана

Сенсорные экраны бывают нескольких видов: емкостные, резистивные и матричные. Емкостные имеют большой рабочий ресурс и могут служить десятилетиями. Резистивные экраны дешевы в производстве и устойчивы к загрязнениям, но недолговечны. Матричные основаны на принципе резистивных, такие экраны дешевы, но недостаточно точны.

Емкостный

Соотношение сторон

Соотношение сторон — это цифровое обозначение пропорций экрана, ширины к высоте и пришло это из кинематографа. Например соотношение 4:3 (18 х 24 мм) был самым популярным размером кадра на кинопленке немого кино. В телефонах самыми популярными соотношениями сторон экрана являются: 3:2, 5:3, 16:9.

1.778 (16:9)
Автоповорот экрана

Это функция, которая поворачивает изображение на дисплее при повороте самого телефона. Это очень удобно при просмотре фото, видео, документов и сайтов, которые имеют разный формат (соотношение сторон).

Да

Датчик внешнего освещения

Датчик внешнего освещения позволяет автоматически настраивать яркость дисплея в зависимости от освещенности вблизи телефона, тем самым снижая нагрузку на глаза и экономя заряд батареи.

Да

Датчик приближения

Датчик приближения нужен для отключения дисплея, когда телефон подносят к уху для разговора. Это значительно экономит заряд аккумулятора.

Да

Каталог смартфонов Highscreen с ценами и фото

Компания Hightscreen успела отлично себя зарекомендовать на нашем рынке. Это, кстати, российский бренд, который выпускает не только смартфоны, но и регистраторы, а также аксессуары. Модельная гамма компании велика, поэтому мы рассмотрим только самые интересные смартфоны. Конечно же, на наш субъективный взгляд.

Highscreen Easy Power

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 1 Гб
  • Емкость аккумулятора: 8000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Expanse

  • Диагональ экрана: 5,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 1440×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737
  • Объем памяти: 32 Гб
  • Объем ОЗУ: 3 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Power Five Max 2

  • Диагональ экрана: 5,99 дюйма
  • Разрешение экрана: 2160×1080
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek Helio P23 (MT6763T)
  • Объем памяти: 64 Гб
  • Объем ОЗУ: 4 Гб
  • Емкость аккумулятора: 5000 мАч
  • Камера: двойная 16/8 МП
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Easy Power Pro

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737T
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 8000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Boost 3 SE

По сути, у этого устройства просто нет конкурентов на рынке — это уникальный смартфон, в котором есть две очень необычные особенности.

Первая — прекрасный звук. В смартфоне установлены ЦАП ESS9018K2M и усилитель ADA4897-2, а для настройки звука привлекались сторонние специалисты, в результате чего Boost 3 получился одним из лучших музыкальных смартфонов.

Вторая — два аккумулятора. Стандартная батарея имеет емкость 3100 мАч, а вторая — 6900 мАч, она также идет в комплекте. Вы можете выбирать, какую из батарей стоит использовать.

И все это удовольствие по сравнительно невысокой стоимости.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920×1080
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3100/6900 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Boost 3 Pro

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920×1080
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Объем памяти: 32 Гб
  • Объем ОЗУ: 3 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3000/6000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Easy XL

  • Диагональ экрана: 5,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737T
  • Объем памяти: 8 Гб
  • Объем ОЗУ: 1 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3300 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Fest XL

  • Диагональ экрана: 5,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737T
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Power Five Max

  • Диагональ экрана: 5,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 1920×1080
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek Helio P10 (MT6755)
  • Объем памяти: 64 Гб
  • Объем ОЗУ: 4 Гб
  • Емкость аккумулятора: 5000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Easy L

Интересное бюджетное устройство с аккумулятором емкостью 3600 мАч — согласитесь, емкость вполне достойная. Слово «бюджетное» применимо к стоимости смартфона — он и в самом деле недорогой.

Это 5-дюймовое устройство с разрешением экрана 1280×720 пикселей. Процессор — 4-ядерный MediaTek MT6737, 1 Гб ОЗУ, 8 Гб основной памяти, имеется поддержка карт памяти.

Есть GPS, поддержка LTE, две камеры, несколько цветовых оттенков задней крышки.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737
  • Объем памяти: 8 Гб
  • Объем ОЗУ: 1 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3600 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Power Five Evo

Еще один смартфон-долгожитель, о котором, кстати, наш сайт уже рассказывал. За невысокую стоимость вы получаете смартфон с аккумулятором емкостью 5000 мАч и весьма неплохими характеристиками.

К достоинствам отнесем отличное качество сборки, симпатичный внешний вид, цвет корпуса на выбор, поддержку LTE, хорошие камеры, невысокую стоимость.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 5000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Power Rage Evo

Еще один 5-дюмовый смартфон с емкой батареей — на 4000 мАч.

Разрешение экрана — HD, процессор — MediaTek MT6737, а вот объем ОЗУ здесь больше — целых 3 Гб, объем основной памяти — 16 Гб, можно увеличить за счет слота для карты памяти.

Аккумулятор съемный, есть функция быстрой зарядки, поддержка LTE, камера с разрешением 13 МП.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 3 Гб
  • Емкость аккумулятора: 4000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Bay

Диагональ этого устройства повыше — 5,5 дюймов. Правда, разрешение все те же 1280×720 точек, зато качество дисплея на высоком уровне. Характеристики воображение не поражают, но они на очень хорошем уровне, особенно если учесть стоимость смартфона.

У него много плюсов: USB Type-C, богатый комплект поставки, приятные оттенки корпуса на выбор, неплохой звук в наушниках, широкие мультимедийные возможности, наличие официальной поддержки.

  • Диагональ экрана: 5,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 3150 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Razar

Судя по всему, этот смартфон ориентирован в первую очередь на молодежь — в наличии очень классные оттенки корпуса, а сам он выглядит очень стильно. Как ни странно, но емкость аккумулятора здесь ближе к среднестатистической — 2500 мАч. Зато сам смартфон получился очень легким — всего 124 грамма, хотя речь идет о 5-дюймовом гаджете.

Процессор — MediaTek MT6737T, 2 Гб ОЗУ, 16 Гб основной памяти, есть поддержка LTE, слот для карты памяти, две камеры (на 5 МП и 8 МП соответственно), Android 6.0.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6737T
  • Объем памяти: 16 Гб
  • Объем ОЗУ: 2 Гб
  • Емкость аккумулятора: 2500 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Easy F

Любите смартфоны поменьше? Тогда есть смысл рассмотреть модель Highscreen Easy F — здесь применяется 4,5-дюймовый экран с разрешением 854×480.

Это очень бюджетное устройство, поэтому не ждите от него каких-то особенных характеристик, все в пределах нормы. Так, установленный процессор — MediaTek MT6580, всего 512 Мб оперативной памяти, 4 Гб основной с возможностью увеличения. Есть поддержка 3G, две камеры, емкость аккумулятора — 1700 мАч.

  • Диагональ экрана: 4,5 дюйма
  • Разрешение экрана: 854×480
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6580
  • Объем памяти: 4 Гб
  • Объем ОЗУ: 512 Мб
  • Емкость аккумулятора: 1700 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: нет

Highscreen Easy S

Отличное недорогое устройство за невысокую стоимость.

Покупатель получает: 5-дюймовый экран с HD-разрешением, 4-ядерный процессор MediaTek MT6580, 1 Гб ОЗУ, 8 Гб встроенной памяти, слот для карты памяти, две камеры (разрешением 2 МП и 5 МП соответственно), классный внешний вид. Кстати, на выбор предлагает несколько цветовых оттенков, включая такие яркие, как оранжевый или синий.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6580
  • Объем памяти: 8 Гб
  • Объем ОЗУ: 1 Гб
  • Емкость аккумулятора: 2200 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Power Ice Max

Смартфон с нестандартной диагональю экрана — 5,3 дюйма. Разрешение — 1280×720 пикселей. Корпус сделан из металла, есть лишь незначительные вставки из пластика. По традиции, Highscreen удивляет своим комплектом, куда в том числе входит гарнитура и даже адаптер USB-OTG.

Отметим процессор MediaTek MT6750, 3 Гб оперативной памяти, аккумулятор емкостью 4000 мАч, поддержку LTE, сравнительно невысокую стоимость.

  • Диагональ экрана: 5,3 дюйма
  • Разрешение экрана: 1280×720
  • Количество SIM-карт: 2
  • Процессор: MediaTek MT6750
  • Объем памяти: 32 Гб
  • Объем ОЗУ: 3 Гб
  • Емкость аккумулятора: 4000 мАч
  • Поддержка карт памяти: есть
  • Поддержка сетей 4G: есть
Виджет от SocialMart

highscreen Wallet — Характеристики, сравнение, отзывы

Что мы знаем о телефоне Highscreen Wallet на 2021 год? Прошло 3 года с момента выпуска устройства. Смартфон выпущен в 2018 году. Насколько его характеристики актуальны сегодня?

Корпус смартфона и его особенности

Габариты смартфона на 6. 93 см³ меньше чем средний показатель (109.89 см³) гаджетов 2018-2021 годов с подобными размерами экрана. При этом, ширина корпуса составляет 71.5 мм, делая аппарат более удобным для удержания в руках.

По толщине Wallet проигрывает среди конкурентов при показателе 9.6 мм (среднее у конкурентов ≈ 9.21 мм).

Смартфон в сборе весит 198 г, что делает его тяжелым среди аналогов (на 12.66 г тяжелее средних показателей веса ≈ 185.34 г).

Материалами корпуса служат:

Данные материалы присущи бюджетным телефонам, что влияет на себестоимость аппарата.

Дисплей highscreen wallet

Матрица экрана построена по технологии IPS отображает яркие насыщенные цвета, при этом не выгорает в процессе эксплуатации.

Диагональ полезной части составляет 5.5 дюймов, а плотность пикселей 293 точек на дюйм, что является распространенным показателем при усредненном значении 349.96 ppi среди конкурентов. Такой показатель плотности пикселей вполне достаточен, чтобы не замечать пикселей на экране.

Полезная площадь экрана составляет 73.02% по отношению к корпусу телефона. Данный показатель является максимальным показателем.

78.78% — средний показатель отношения площади дисплея к корпусу смартфонов 2018-2021 годов.

796.48% — лучшее отношениие площади дисплея к устройству на 2021 год.

Soc, процессор

Аппарат построен на базе известного чипа MediaTek MT6737H и имеет 4 ядра с максимальной тактовой частотой 1250 МГц.

Пиковая производительность самых сильных ядер отстает на 38.61% от усредненных показателей производительности за последние 3 года (2036.26 мГц) .

Размер полупроводников в данном чипе 28 nm, что является весьма плохим значением среди современных моделей. Размер транзисторов (полупроводников) влияет на потребление энергии смартфона (чем меньше, тем лучше) и соответственно на нагрев ядер.

Если задачей будет обработка видео файлов, то данное устройство не лучший выбор для подобной работы, стоит рассмотреть варианты с более производительным процессором .

Оперативная память смартфона

Оперативная память Highscreen Wallet в минимальной комплектации имеет объем 2 ГБ , что типично для данного класса телефонов.

Такой объем памяти (2 ГБ), позволит выполнять базовые задачи и использовать распространенные приложения, однако может вызвать трудности с обработкой емких файлов, требующих большого пространства во временном хранилище, например видео высокого разрешения.

Среди конкурентов Wallet это не самый высокий показатель, его опережает:

  1. DEXP A150 (2018) — 4 ГБ RAM;
  2. Oppo А31 (2020) — 4 ГБ RAM;
  3. Texet TM-5070 (2018) — 4 ГБ RAM;
  4. Allview V3 Viper (2018) — 3 ГБ RAM;
  5. Highscreen Expanse (2018) — 3 ГБ RAM;
  6. Xgody M78 Pro (2018) — 3 ГБ RAM;

Накопитель

Емкость накопителя Highscreen Wallet составляет 16 ГБ, и это единственная доступная модификация для нашего рынка.

Это не рекордный показатель, и смартфон уступает конкурентам:

  1. Oppo А31 (2020) — 128 ГБ;
  2. Allview V3 Viper (2018) — 32 ГБ;
  3. Highscreen Expanse (2018) — 32 ГБ;
  4. Xgody M78 Pro (2018) — 32 ГБ;

Тем не менее, такого объема будет достаточно для стабильной работы устройства, обновления приложений и хранения небольшого количества медиа информации.

Не стоит забывать о поддержке карт памяти (microSDHC, microSD, microSDXC), которыми можно расширить внутренний накопитель при необходимости.

Характеристики камеры

Основная камера Highscreen Wallet имеет разрешение 12.98 МП, это не высокий показатель на 2021 год (средний показатель на 2018-2021 года составляет ≈ 25.36 МП).

Однако, стоит понимать, что для камеры важны не толко мегапиксели, но и размер матрицы с апертурой.

Если выбираете смартфон с хорошей камерой, рекомендуем рассмотреть модели, имеющие два и более основных модуля камер, это позволяет значительно улучшить качество снимков.

Батарея

Телефон оснащен батареей на 4000 мАч.

Это хороший показатель на сегодня, что делает смартфон долгожителем даже при значительной нагрузке. Средний показатель емкости батареи на 2018-2021 год составляет ≈ 3912.28 mAh.

Среди конкурентов, мы нашли с более емкой батареей:

  1. Oukitel K10000 Mix (2018) — 10000 мАч;
  2. Inoi 6 Lite (2018) — 4750 мАч;
  3. Inoi 7 Lite (2018) — 4450 мАч;
  4. Vertex Impress Vega (2018) — 4400 мАч;
  5. Blackview A80 (2020) — 4200 мАч;

На продолжительность работы Highscreen Wallet влияют: использование модулей связи, процессор, размер дисплея, операционная система.

Отзывы Highscreen Power Ice Evo | Мобильные телефоны Highscreen

Подробные характеристики

Общие характеристики

Тип
смартфон
Версия ОС
Android 6.0
Тип корпуса
классический
Управление
сенсорные кнопки
Тип SIM-карты
micro SIM
Количество SIM-карт
2
Режим работы нескольких SIM-карт
попеременный
Вес
158 г
Размеры (ШxВxТ)
71.4×144.5×8.7 мм

Экран

Тип экрана
цветной IPS, сенсорный
Тип сенсорного экрана
мультитач, емкостный
Диагональ
5 дюйм.
Размер изображения
1280×720
Число пикселей на дюйм (PPI)
294
Автоматический поворот экрана
есть

Мультимедийные возможности

Фотокамера
8 млн пикс. , светодиодная вспышка
Функции камеры
автофокус
Запись видеороликов
есть
Фронтальная камера
есть, 5 млн пикс.
Аудио
MP3, FM-радио
Разъем для наушников
3.5 мм

Связь

Стандарт
GSM 900/1800/1900, 3G, 4G LTE, LTE-A Cat. 4
Поддержка диапазонов LTE
bands 3, 7, 8, 20
Интерфейсы
Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 4.0, USB
Спутниковая навигация
GPS

Память и процессор

Процессор
MediaTek MT6737, 1250 МГц
Количество ядер процессора
4
Видеопроцессор
Mali-T720 MP2
Объем встроенной памяти
16 Гб
Объем оперативной памяти
2 Гб
Слот для карт памяти
есть, объемом до 128 Гб

Питание

Тип аккумулятора
Li-polymer
Емкость аккумулятора
5000 мА⋅ч
Аккумулятор
съемный
Тип разъема для зарядки
micro-USB

Другие функции

Управление
голосовой набор, голосовое управление
Режим полета
есть
Профиль A2DP
есть
Датчики
освещенности, приближения
Фонарик
есть
USB-host
есть

Дополнительная информация

Комплектация
смартфон, блок питания со съёмным кабелем, защитное стекло
Особенности
экран: Asahi Glass Dragontrail
Дата начала продаж
2016-10-31

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца

Сравнение Highscreen Power Five Max 2 4/64GB И Xiaomi Redmi 9 4/64GB — какой смартфон лучше

Достоинства:

Цветопередача камеры, производительность, мощность батареи, динамик хороший. синхронизация со старым телефоном, все приложения автоматом перенеслись на новый и не возникло необходимости искать пароли для каждого приложения потому что они все тоже синхронизировались через Google, лично для меня это плюс.

Недостатки:

Невозможность удалить поисковую строку на главном экране. Нет галереи для фото, скачала приложение. Виджет Часы невозможно разместить по центру, он постоянно крепится только где- нибудь сбоку — мой внутренний перфекционист рвет волосы на голове. Родные фоны слишком пестрые и нереально напрягают глаза, когда пытаешься найти на фоне что-нибудь. Но не хочется голый фон, поэтому я скачала приложение с фонами где есть более однотонные красивые фоны. Когда я пыталась вставить карту памяти со старого телефона, я надеялась, что телефон примет, как и все предыдущие, вместе со всей инфой, но он начал спрашивать, нужна ли карта для переноса информации или как внутренний накопитель — в таком случае ее сможет прочитать только этот телефон (нигде такого бреда не было) но даже, когда я сделала выбор в пользу накопителя информации для телефона, он мне заявил, что он очистит все что было на карте, как назло в моем новом ноут буке нет слота для картридера, соответсвенно я не могу сохранить инфу на ноут, а значит не могу вставить карту без негативных последствий.

Комментарий:

Если перелистнуть влево — там тоже поисковая строка только плюс с новостями из шоу бизнеса — что меня безумно раздражает, потому что я не интересуюсь этими новостями. Но это можно убрать в настройках главного экрана: удерживать главный экран — зайти в настройки главного экрана- первой строкой на английском написано Show Google App (функция, которая позволяет ненужной информации сидеть слева от главного экрана, то и дело попадаясь на глаза). По умолчанию она активна- нужно ее отключить. Что бы убрать Т9 нужно глубоко покопать, я сама бы не поняла вообще где искать, если бы случайно не нашла статью о хитростях в андроиде. С каждым новым телефоном настройки клавиатуры прячут все глубже и глубже. Что бы отменить все что касается клавиатуры нужно: зайти в настройки- в строке поиска ввести «язык и ввод»- выбрать клавиатуру под строкой, написанной мелким шрифтом ( у меня это виртуальная клавиатура) — нажать на нее- у меня их несколько поэтому я выбрала Клавиатуру Андроид, нажав на нее — выбрать нужный пункт и в каждом пункте будет все что нужно исправить или отключить. Решила, что для обычных пользователей, как я, могут быть полезны некоторые инструкции, потому что я весь день потратила на то что бы найти все это.

Тест-обзор смартфона Highscreen Explosion — Газета.Ru

Взрыв в вашем кармане

Подготовил Дмитрий Бевза

Флагманские смартфоны ведущих производителей, как правило, хороши всем, кроме высокой цены. Полноценный смартфон на Android, но за меньшие деньги, чем у лидеров рынка – это именно то, за счет чего живут бренды второго эшелона В сегодняшнем тесте-обзоре «Газеты.Ru» – Highscreen Explosion, бюджетный аппарат, претендующий на конкуренцию со «старшими братьями».

От редакции. Мы продолжаем серию тестов-обзоров смартфонов, фотоаппаратов, планшетов, ноутбуков и других гаджетов, необходимых для жизни современному человеку.

Обзор состоит из двух частей. В первой мы предоставляем слово обычному пользователю (так называемому «чайнику»). Во второй эксперт «Газеты.Ru» оценивает устройство с точки зрения актуальности, удобства и перспективности.

Редакция предлагает читателям «Газеты.Ru» также принять участие в обсуждении. Если вы пользовались девайсом, о котором идет речь в обзоре, пожалуйста, в комментариях к этому материалу оцените его по пятибалльной шкале и расскажите, чем он вам понравился или не понравился.

Информация об устройствах публикуется бесплатно. Редакция может не разделять точку зрения авторов публикуемых мнений.

close

100%

Мнение журналиста Рустема Фаляхова:

Я совершенно точно знаю, что я хочу получить от смартфона и за какие деньги. «Мой смартфон» должен быть не тормозным, с качественным звуком, с приличной фотокамерой, с большим запасом автономной работы и, желательно, впечатляющим размером экрана. Цена – 10 тысяч в отечественной валюте. Остальные характеристики для меня принципиального значения не имеют.

Характеристики Highscreen Explosion

Вес: 149 г Размеры: 71 x 136.5 x 10.92 мм, экран 4.7 дюйма, IPS, 1280 x 720, 312 PPI, операционная система: Android 4.0 процессор: четырехъядерный Samsung Exynos 4412, 1400 МГц, оперативная память: 1 ГБ, встроенная память: 8ГБ, microSD…

Читать дальше

Постараюсь рассказать, насколько отвечает этим требованиям доставшийся мне на тест Highscreen Explosion.

Читать комментарий Рустема Фаляхова полностью

close

100%

Мнение Олега Капранова, IT-обозревателя «Газеты.Ru»:

Бренд Highscreen — типичный игрок второго эшелона. Такие производители, как правило, выпускают не очень дорогие смартфоны, для которых цена — подчас главная характеристика. В начале 2013 года этот же производитель представил рынку сразу несколько весьма интересных моделей, которые совершенно не терялись на фоне более именитых игроков. Особняком стоит модель Explosion, технические характеристики которой заставляют взглянуть на бренд Highscreen по-другому.

На самом деле Highscreen Explosion можно считать родственником не кого-нибудь, а самого Samsung Galaxy S3. Все дело в том, что смартфон собран на базе однокристальной системы (SoC) Samsung Exynos 4412 с частотой процессора 1,4 ГГц – той самой четырехъядерной платформы, которая использовалась в выпущенном в 2012 году флагманском смартфоне корейского производителя.

Читать комментарий Олега Капранова полностью
Читать комментарии всех участников обзора

От редакции. Мы предлагаем читателям «Газеты.Ru» принять участие в обсуждении Highscreen Explosion. Если вы пользовались устройством, о котором идет речь в обзоре, пожалуйста, в комментариях к этому материалу оцените его по пятибалльной шкале и расскажите, чем оно вам понравилось или не понравилось.

Технические характеристики Highscreen Ice 2

Свойство Значение
Марка Highscreen
Модель Ice 2
Возможность подключения 2G GSM 850 МГц, GSM 900 МГц, GSM 1800 МГц, GSM 1900 МГц
Возможность подключения к сети 3G UMTS 900 МГц, UMTS 2100 МГц
Возможность подключения 4G LTE 800 МГц, LTE 1800 МГц, LTE 2100 МГц, LTE 2600 МГц, LTE-TDD 2300 МГц (B40)
Размеры 67.6 мм (миллиметры), 6,76 см (сантиметры), 0,22 фута (фут), 2,66 дюйма (дюймы)
Высота 138 мм (миллиметры), 13,8 см (сантиметры), 0,45 фута (фут), 5,43 дюйма (дюймы)
Толщина 8,7 мм (миллиметры), 0,87 см (сантиметры), 0,03 фута (футы), 0,34 дюйма (дюймы)
Объем 81,16 см
SIM Нет
Кол-во ВИМС 2
Тип экрана IPS
Разрешение экрана 720 x 1280 пикселей
Ширина дисплея 2.3 дюйма (дюймы), 58,53 мм (миллиметры), 5,85 см (сантиметры)
Соотношение сторон 1,778: 1, 16: 9
Плотность пикселей 312 ppi (пикселей на дюйм), 122 ppcm (пикселей на сантиметр)
Глубина цвета 24 бита, 16777216 цветов
Область отображения 65,49% (проценты)
Crystal Corning Gorilla Glass 3, OGS (One Glass Solution), олеофобное (липофобное) покрытие
ОС Android 4.4.2 KitKat
ЦП ARM Cortex-A7
SoC MediaTek MT6592
Технология 28 нм (нанометры)
бит 32 бит
Набор команд ARMv7
Ядра 32 КБ + 32 КБ (килобайты)
Частота процессора 1024 КБ (килобайты), 1 МБ (мегабайты)
Карта памяти microSD, microSDHC
Внутренняя память 16 ГБ (гигабайт)
RAM 2 ГБ
Тип RAM 4
каналов RAM 700 МГц (мегагерцы)
Модель сенсора Sony IMX214 Exmor RS
Тип сенсора КМОП (комплементарный металлооксидный полупроводник)
Размер сенсора 4.69 x 3,52 мм (миллиметры), 0,23 дюйма (дюймы)
Датчик Размер пикселя 1,11
Диафрагма100 — 1600
Разрешение Светодиод
Разрешение видео 4224 x 3168 пикселей, 13,38 МП (мегапикселей)
FPS 1920 x 1080 пикселей, 2,07 МП (мегапикселей)
Характеристики видео 30 кадров в секунду (кадров в секунду)
Апертура вторичной камеры 1600 x 1200 пикселей, 1.92 Мп (мегапикселей)
Разрешение вторичной камеры 30 кадров в секунду (кадров в секунду)
Разрешение видео вторичной камеры 640 x 480 пикселей, 0,31 МП (мегапикселей)
Вторичная видеокамера с частотой кадров 30 кадров в секунду (кадров в секунду)
Аудиоразъем Да
WLAN 802.11b (IEEE 802.11b-1999), 802.11g (IEEE 802.11g-2003), 802.11n (IEEE 802.11n-2009), точка доступа Wi-Fi
Bluetooth 4.0
GPS GPS, A-GPS
Радио Есть
USB Micro USB
Датчики Датчик приближения, света, акселерометр, компас, гироскоп
Аккумулятор 2500 мАч (миллиампер-часы)
Тип батареи Съемный
Цвета Белый, серый, синий
Материалы корпуса Пластик, стекло
Сертификаты IP68

Смартфоны Highscreen Boost 3, 2, SE: описание и характеристики

Смартфоны

Highscreen Boost — это долговечные устройства с очень емкой батареей.Серия 2 и 3 Boost получила дополнительную батарею, которую можно использовать вместо нынешней — ее емкость еще больше. Однако обо всем по порядку.

Усиление Highscreen 3

На нашем сайте об этом смартфоне уже писали и раньше, и не раз. Перед нами уникальное устройство со съемным аккумулятором. В комплекте вы найдете две батареи емкостью 3000 мАч и 6000 мАч. Какой из них использовать, решать только вам. Для нормального использования достаточно менее емкого аккумулятора, а если нужна длительность, лучше поставить аккумулятор на 6000 мАч.

Но это не единственная особенность этого смартфона — это еще и музыкальное устройство, и, по мнению многих, одно из лучших на рынке. Здесь используется усилитель ADA4897-2 и ЦАП ESS9018K2M, специалистами по настройке звука компания привлекла. Неудивительно, что такие хвалебные отзывы пишут пользователи и эксперты. Конечно, перед покупкой настоятельно рекомендуем послушать звук в наушниках.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920 × 1080
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Емкость аккумулятора: 3000/6000 мАч
  • Поддержка карт памяти: да
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Boost 3 Pro

Аналогичный прибор.Разница в объеме оперативной памяти — она ​​увеличена до 3 ГБ. Увеличен и объем оперативной памяти — до 32 ГБ.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920 × 1080
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Емкость аккумулятора: 3000/6000 мАч
  • Поддержка карт памяти: да
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Boost 3 SE

Немного другая версия Boost 3.Что касается музыки, насколько нам известно, изменений нет, и должны ли они быть, учитывая такие хорошие отзывы о звуке? Изменения коснулись в первую очередь емкости аккумулятора: она увеличилась до 3100 мАч и 6900 мАч соответственно.

Другие изменения включают новые оттенки корпуса, а также Android 6.0.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920 × 1080
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Емкость аккумулятора: 3100/6900 мАч
  • Поддержка карт памяти: да
  • Поддержка сетей 4G: есть

Highscreen Boost 3 SE Pro

Полный аналог Boost 3 SE, с той лишь разницей, что объем внутренней и оперативной памяти увеличен до 32 ГБ и 3 ГБ соответственно.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1920 × 1080
  • Процессор: MediaTek MT6753
  • Емкость аккумулятора: 3100/6900 мАч
  • Поддержка карт памяти: да
  • Поддержка сетей 4G: есть

Усиление Highscreen 2

В этой версии Boost производитель также решил использовать два аккумулятора — те же 3000 мАч и 6000 мАч.Однако, в отличие от Boost 3, в наушниках не стоит ожидать невероятного звука — в этом поколении упор был сделан на автономность.

По нынешним меркам смартфон сложно назвать современным, хотя характеристики у него неплохие: экран 5 дюймов, разрешение HD, процессор Qualcomm MSM8225Q, 1 ГБ оперативной памяти, 4 ГБ встроенной памяти, основная камера на 8 МП.

Практически не нашел в продаже.

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280 × 720
  • Процессор: Qualcomm MSM8225Q
  • Емкость аккумулятора: 3000/6000 мАч
  • Поддержка карт памяти: да

Highscreen Boost 2 SE

Что касается габаритов и внешнего вида, то эта модель полностью повторяет Boost 2.Но по характеристикам изменений много.

Итак, процессор здесь Qualcomm Snapdragon 400, объем памяти вырос ровно вдвое — до 2 ГБ ОЗУ и 8 ГБ оперативной памяти соответственно. Разрешение задней камеры увеличено до 13 МП, появилась новая версия Android (на момент выхода устройства).

  • Диагональ экрана: 5 дюймов
  • Разрешение экрана: 1280 × 720
  • Процессор: Qualcomm Snapdragon 400
  • Емкость аккумулятора: 3000/6000 мАч
  • Поддержка карт памяти: да

Highscreen Boost 1 ГБ ОЗУ

Первая версия смартфона из серии Boost.Здесь вы не найдете второй аккумулятор, здесь он один. Правда, емкость у него неплохая даже по нынешним меркам 4160 мАч. Что уж говорить о тех временах, когда даже у топовых смартфонов емкость аккумулятора была в два раза меньше?

В настоящее время трудно найти новое устройство; данной модели нет в продаже.

  • Диагональ экрана: 4,3 дюйма
  • Разрешение экрана: 960 × 540
  • Процессор: Qualcomm MSM8225
  • Емкость аккумулятора: 4160 мАч
  • Поддержка карт памяти: да

🔬 Технический обзор Highscreen Blast

Характеристики

ОС

Android 4.0 (сэндвич с мороженым)

Размеры

67 x 131 x 9,9 мм (2,63 x 5,15 x 0,38 дюйма)

Дисплей

Разрешение

540 x 960 пикселей, соотношение сторон 16: 9

Мультимедиа

Основная камера Видео

720p, 15 кадров в секунду

Передняя (селфи) камера

2 МП

Передняя (селфи) камера Видео

— — —

Аудио

MP3, AAC, WAV, WMA, FM-радио

Разъем для наушников

Мини-разъем 3.5 мм

Сеть

Интерфейсы

Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 3.0

Процессор и память

Система на микросхеме

Qualcomm MSM8225 Snapdragon S4 Играть

процессор

Двухъядерный Cortex-A5 1.2 ГГц

Слот для карты

Micro SD, до 32 ГБ (выделенный слот)

Аккумулятор

Емкость аккумулятора

Литий-ионный 2000 мАч

Другое

фото в высоком разрешении на Flickr | Flickr

Луиджи Колани (родился в Берлине 2 августа 1928 года как Лутц Колани) — немецкий промышленный дизайнер, отец которого родился в Мадулене, недалеко от Санкт-Петербурга.Мориц из Швейцарии и мать из Польши.

Truck, разработанный Colani

Truck Designs от Colani Главной особенностью его проектов являются округлые органические формы, которые он называет «биодинамическими» и утверждает, что эргономично они превосходят традиционные конструкции. Его «кухонный спутник» 1969 года является наиболее ярким примером этой школы мысли. Многие из его проектов для небольших устройств производятся и продаются серийно, но его более крупные проекты еще не были созданы, «целый ряд футуристических концепций, которые заставят нас жить в капсулах и водить машины настолько плоскими, что ампутация ноги — единственный вариант. .»[1]

Земля круглая, все небесные тела круглые; все они движутся по круглым или эллиптическим орбитам. Это же изображение круглых мини-миров в форме шара, вращающихся вокруг друг друга, следует за нами вплоть до микрокосмоса. Мы даже возбуждаются круглыми формами в эротизме, связанном с размножением видов.Зачем мне присоединяться к заблудшей массе, которая хочет сделать все угловатым? Я собираюсь следовать философии Галилео Галилея: мой мир также круглый. — Луиджи Колани.

Его нетрадиционные проекты сделали его известным не только в дизайнерских кругах, но и среди широкой публики.Он получил множество наград за дизайн.

Колани в настоящее время проживает в Карлсруэ, Германия.

[править] Хронология карьеры

1946

Изучал скульптуру в Akademie der Künste, Берлин (академия изящных искусств).

1948

Изучение аэродинамики в Парижском университете Сорбонна в Париже, Франция.

1953

Руководитель группы проекта «Новые материалы» в McDonnell-Douglas, Калифорния.

1954

Получает международный приз «Золотая роза» за создание и дизайн в Женеве, Швейцария, за специальный кузов Fiat; он является автором многих дизайнов Fiat в ближайшие годы.

1957

Дизайн Alfa Romeo Колани — первый спортивный автомобиль, который на Нюрбургринге проехал круг менее 10 минут; теперь его можно увидеть в музее Мартини Россо.

1958

Успех гонок на катамаранах на Гавайях

1959

Первый в мире спортивный автомобиль с монококом: BMW 700

1960

Первый серийный комплектный автомобиль в мире: 1700 автомобилей, Colani GT

1965

Мировой успех с дизайном мебели: Asko, Fritz-Hansen, Cor, Kusch + Co.

1966

Спортивное купе, IAA Франкфурт

1970

Штаб-квартира с основной командой дизайнеров в замке Харкоттен недалеко от Зассенберга, Германия. Огромный успех, работа и выставки по всему миру для многих известных компаний.

1972

Дизайн автомобиля Формулы-1 в Эйфелленде. Первые контакты с японскими компаниями.

1973

Первая дальневосточная ознакомительная поездка; Япония признает потенциал Колани. Приглашение пяти компаний основать Центр дизайна Colani в Японии.Капля чайника Розенталя, спроектированная Колани в музее Купер-Хьюитта в Нью-Йорке

1976

Fanliner, первый спортивный пластиковый самолет с роторным двигателем Ванкеля, построенный

1978

Революционные грузовики, самолеты, исследования автомобилей и кораблей на выставках по всему миру

1981

Мировой рекорд экономии топлива установлен на Colani 2CV (на базе французского Citroën 2CV, 1,7 литра на 100 км с оригинальным двигателем и шасси 2CV.

1982

Переезд в Японию

1983

Professor in Япония / Токио

1984

No.1 промышленный дизайнер в Японии; Выставка Отару, ракушка 60 м

1985

Театр роботов Колани, самый посещаемый на выставке Tokyo Tsukuba Expo. Представлен винтовой самолет Pontresina с двумя соосными толкающими винтами, вращающимися в противоположных направлениях, с лопастями сабли, установленными в хвостовой части. Винты, также известные как «центростремительные сверхзвуковые пропеллеры», были новой дизайнерской идеей. Самолет был проектной разработкой и не годен к полетам.

1986

Получает премию «Золотая камера» за Canon T90.Мировой рекорд мотоцикла Colani в Италии. Основание Colani Design Bern, Швейцария.

1987

Выставка Colani в Центре Жоржа Помпиду, Париж. Дизайн автомобиля для Mazda, Япония. Дизайн ручки для Pelikan A.G., Германия

1988

Филиалы в Тулузе и Бремене. Профессор h.c. Hochschule für Gestaltung, Бремен. Широкомасштабная подготовка к установлению рекордных скоростей на суше, воде и воздухе и мировых рекордов в экономике в штате Юта, США

1989

Наушники Sony от Colani размещены в Музее современного искусства в Нью-Йорке.Основание компании Colani Trading AG в Цюрихе, Швейцария

1990

Выставка в Международном автомобильном музее в Париже; Презентация новой униформы Swissair от Colani

1991

Создание оптических оправ и коллекции украшений; Colani Ferrari устанавливает рекорд на гоночной трассе Bonneville Speedway в штате Юта

1992

Дизайн компьютерной мыши для Sicos; создание коллекции косметики Colani; Colani подписывает контракт с европейской компьютерной сетью Vobis из Германии

1993

Презентация бинокля Colani; Экспозиция торгового центра по Швейцарии

1994

Компьютер Colani Vobis Highscreen получил награду «Компьютер года 1994».Сотрудничество с Carl Zeiss Jena

1995

Кельн, Германия открывает новый головной офис дизайнерских работ Colani. Проекты для крупных компаний строительной отрасли. Посол Китая пригласил Колани для будущих проектов в Шанхай, Китай, и он получил звание профессора самого известного Шанхайского университета, Тунцзи

1996

Дизайн офисной мебели для Граля, Мичиган, США. Презентация архитектурного проекта для Шанхая, Китай, под названием «Био-Сити»

1997

Создал новое пианино для известного конструктора пианино Вильгельма Шиммеля.Старт ДИЗАЙН-шоу в более чем 30 торговых центрах Германии

1998

Старт проекта дизайна банковских терминалов с одним из ведущих мировых производителей компьютеров. Дизайн нового микроскопа и фотоаппарата в шанхайском офисе Colani. Дизайн бутылки с водой для Каролинен-Бруннен, Германия.

1999

Презентация нового поколения «душ» (санузел-совмещенный) для немецкой компании Dusar. Мебельный проект с Kusch & Co., Германия.Мировой лидер в производстве фарфора, Розенталь, Германия, планирует продвигать специальную версию знаменитого чайника «Капля», разработанного Колани.

2000

Архитектурная модель «Человеческий город» от MW Energie AG в Мангейме, Германия. Презентация оптических оправ Colani на оптических выставках в Милане, Париже и Лас-Вегасе.

2001

Дизайн нового микроскопа и фотоаппарата (для Seagull) в офисе Colani в Шанхае. Шесть выставок в торговых центрах (группа ECE) по всей Германии.COLANI-Календарь для Castrol-Германия.

2002

Ведущая швейцарская компания по производству минеральной воды Valser (приобретенная Coca-Cola в 2002 году) представляет новый дизайн бутылки от Colani. Начало очередной выставки-экскурсии по более чем 25 торговым центрам (до 2004 г.) от ECE-Group. Открытие ведущего в мире музея дизайна, Пинакотеки, в Мюнхене, Германия (включая несколько дизайнов Colani). Spitzer-Silo представляет новый грузовик Colani на выставке IAA в Ганновере, Германия.

2003

Униформа для полиции Гамбурга / Германия.Разработал самолет тт-62 для hp-aircraft.de — продано уже более 40 единиц этого бизнес-джета! Футуристический дизайн автомобиля: акула Speedster (см. «Видения»)

2004

Приглашенный спикер и ведущий на Всемирном экономическом форуме WEF в Давосе, Швейцария. Подарочные изделия из фарфора (кружки для капучино, эспрессо).

Проект «Жизнь на борту» для автомобилей Volvo Дизайн дома для Hanse-Haus, Германия

Низкая физическая активность и длительное время просмотра экрана могут увеличить риск проблем с психическим здоровьем и плохого качества сна у китайских студентов колледжей

PLoS One.2015; 10 (3): e0119607.

, # 1 , 2 , # 1 , 1 , 1 , 2 и 1 , 2 , *

Сяоянь Ву

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

2 Ключевая лаборатория здоровья населения и аристогеники провинции Аньхой, Хэфэй, Китай,

Шуман Тао

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

Юкун Чжан

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

Шичен Чжан

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

2 Ключевая лаборатория здоровья населения и аристогеники провинции Аньхой, Хэфэй, Китай,

Фангбиао Тао

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

2 Ключевая лаборатория здоровья населения и аристогеники провинции Аньхой, Хэфэй, Китай,

Цзе Тянь, академический редактор

1 Департамент здоровья матери, ребенка и подростков, Школа общественного здравоохранения, Аньхойский медицинский университет, Хэфэй, Китай,

2 Ключевая лаборатория здоровья населения и аристогеники провинции Аньхой, Хэфэй, Китай,

Институт автоматики Китайской академии наук, КИТАЙ,

# Внесено поровну.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Задумал и спроектировал эксперименты: FT. Проведены эксперименты: ST. Проанализированы данные: Ю.З. Внесенные реактивы / материалы / инструменты анализа: SZ. Написал газету: XW. Участвовал в разработке исследования: XW.

Поступило 14.10.2014 г .; Принято, 2015 г. 14 января.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего указания автора и источника.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель

Проверить независимые и интерактивные ассоциации физической активности (PA) и экранного времени (ST) с самооценкой психического здоровья и качеством сна у китайских студентов колледжей.

Метод

Данные были собраны в октябре 2013 года. Пол, возраст, место жительства, индекс массы тела (ИМТ), предполагаемая экономия семьи и предполагаемая учебная нагрузка были получены от 4747 студентов колледжа (41.6% мужчин и 58,4% женщин). Результатами были самооценка состояния ПА, ST, беспокойства, депрессии, психопатологических симптомов и качества сна. Анализы проводились с использованием моделей логистической регрессии.

Результаты

В целом, 16,3%, 15,9% и 17,3% студентов имели психологические проблемы, такие как тревога, депрессия и психопатологические симптомы, соответственно. Распространенность плохого качества сна составила 9,8%. Высокий ST был достоверно положительно связан с тревогой ( OR = 1.38, 95% CI : 1,15–1,65), депрессия ( OR = 1,76, 95% CI : 1,47–2,09), психопатологические симптомы ( OR = 1,69, 95% CI : 1,43–2,01 ) и плохое качество сна ( OR = 1,32, 95% CI : 1,06–1,65). Высокий ПА незначительно отрицательно ассоциировался с тревогой, депрессией, психопатологическими симптомами и плохим сном. Низкая PA и высокая ST были независимо и интерактивно связаны с повышенным риском проблем с психическим здоровьем и плохим качеством сна ( p <0.05 для всех).

Заключение

Вмешательства необходимы для снижения ST и увеличения PA в образе жизни молодых людей. В будущих исследованиях следует разработать и измерить влияние вмешательств и их потенциальные последствия для сна, здоровья и благополучия.

Введение

Отсутствие физической активности — величайшая проблема общественного здравоохранения 21 века [1]. Во всем мире 31,1% взрослых (15 лет и старше) физически неактивны. Отсутствие активности увеличивается с возрастом и увеличивается в странах с высоким уровнем доходов [2].Связь физической активности (ФА) с психическим здоровьем хорошо известна [3–6]. Растущее количество литературы указывает на то, что ПА может оказывать благотворное влияние на психическое здоровье [7–9] и качество сна [10] у подростков и молодых людей. В предыдущем исследовании сообщалось об уменьшении депрессии примерно на 8% за каждый дополнительный час упражнений в неделю [11].

Хорошо известно, что экономические и технологические достижения увеличивают время просмотра экрана (ST) у молодых студентов в развивающихся странах.Между тем появляются доказательства независимого влияния ЗТ на здоровье [12]. Растущее количество доказательств показывает, что ЗТ отрицательно связан с множеством проблем со здоровьем, такими как сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с психическим здоровьем, качество сна и успеваемость у молодых людей [13–14].

Проблемы психического здоровья вызывают растущую озабоченность в университетских городках [15]. В совокупности растет мнение о том, что ST и PA независимо связаны с психическим здоровьем среди подростков и молодежи [16].Совсем недавно было предложено, чтобы эти факторы действовали независимо и синергетически, увеличивая риск [17–18]. Было показано, что высокие уровни ST и низкие уровни PA усиливают психологические проблемы [19–20]. Отсутствие физической активности и сидячий образ жизни на основе экрана широко распространены среди молодых людей, и эти привычки, вероятно, сохранятся и в более позднем возрасте [21]. Выявление группы населения, которая подвержена наивысшему риску увеличения ST и отсутствия физической активности, позволяет улучшить их самочувствие.

Целью этого исследования было изучить (i) ассоциации PA и ST с самооценкой психического здоровья и качеством сна; и (ii) интерактивное влияние ПА и СТ на психическое здоровье и качество сна у китайских студентов колледжей.

Методы

Участники

Это исследование было проведено в октябре 2013 года и было одобрено Комитетом по этике Медицинского университета Аньхой. Письменное информированное согласие было получено от всех участников. Участники этого исследования были взяты из перекрестного опроса, проведенного в Медицинском университете Аньхой, расположенном в центральном Китае.Набор участников проводился методом случайных кластеров. Шесть школ были отобраны случайным образом, и оценивались учащиеся с 1 по 3 классы. В исследование были включены все классы 6 школ и 3 классов. Всего для этого исследования было отобрано 4915 студентов колледжей, в результате чего было получено 4858 (98,8%) анкет, из которых 4747 (97,7%) оказались действительными.

Данные вопросника

Самостоятельно заполняемый вопросник, содержащий информацию о социально-демографических показателях, росте, весе, ПА, СТ, психическом здоровье и качестве сна, задавался в течение 20-30-минутного занятия в классе.Были получены следующие социально-демографические характеристики: возраст, пол, место жительства (город или сельская местность), самооценка семейной экономики и самооценка исследовательской нагрузки.

PA был оценен с помощью надежного показателя, широко используемого в Соединенных Штатах в рамках исследования рискованного поведения молодежи. Вопрос заключается в следующем: «Сколько из последних 7 дней вы выполняли упражнения для укрепления или тонуса мышц, например, отжимания, приседания или поднятие тяжестей?» Ответы варьируются от 0 до 7 дней.Высокий ПА был определен как минимум три дня в неделю физических упражнений. Шкала оценки физической активности-3 (PARS-3) использовалась для оценки ранга PA студентов колледжа [22]. PARS-3 — это анкета с самооценкой, которая оценивает рейтинг PA за 1-месячный период времени. Рейтинг PA был измерен в соответствии с интенсивностью, временем и частотой упражнений, соответственно, с помощью следующего уравнения: рейтинг PA = интенсивность × время × частота. Полученный результат (≤19, 20–42 и ≥43) использовался для определения низкого, среднего или высокого ранга PA соответственно.

Испытуемые также сообщили о ЗТ, задав следующий вопрос: сколько часов в день вы проводите за компьютером (включая видео или компьютерные игры или используете компьютер для чего-то) и просмотр телевизионных / видеопрограмм в обычный будний и выходной день. , соответственно? «В настоящем исследовании ST классифицируется как ≤ 2 ч / день и> 2 ч / день.

Чтобы полностью оценить психологические проблемы, было оценено психическое здоровье участников, включая тревогу, депрессию и психопатологические симптомы.Тревога оценивалась с помощью шкалы самооценки тревожности (SAS), которая является стандартным инструментом оценки, который проверялся на надежность и валидность в китайской популяции [23]. Общий стандартный балл 50 был установлен в качестве порогового значения для депрессии или тревоги. Депрессия оценивалась у подростков с помощью шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D), которая является широко используемым свободно доступным методом самоотчета депрессивных симптомов с 4-факторной структурой из 20 пунктов [24].На все вопросы есть четыре категории ответов: редко или никогда (<1 дня), иногда или немного (1-2 дня), иногда или умеренное время (3-4 дня), и большая часть все время (5–7 дней). Более высокие баллы по шкале CES-D указывали на более выраженные депрессивные симптомы. Общий стандартный балл 16 был установлен в качестве порогового значения для депрессии. Психопатологические симптомы измерялись с помощью многомерного вопросника по состоянию здоровья подростков (MSQA) [25], который представляет собой скрининговый инструмент для исследования неприятных симптомов, которые вы действительно ощущаете в течение последних 3 месяцев.Он состоит из 39 вопросов по трем параметрам: в том числе 17 вопросов для оценки эмоциональных симптомов (например, «Вы всегда нервничаете?»), 9 для поведенческих симптомов (например, «Всегда ли у вас есть импульс что-то повредить?») И 13. проблемы социальной адаптации (например, «Вы всегда чувствовали себя непригодными для школьной жизни?»). Все эти вопросы имеют шесть категорий ответов в соответствии с продолжительностью каждого симптома (отсутствие или длительность <1 недели, продолжительность ≥ 1 недели, продолжительность ≥ 2 недель, продолжительность ≥ 1 месяца, продолжительность ≥ 2 месяцев, продолжительностью ≥ 3 месяцев).Для этапа расчета продолжительность симптома ≥ 1 недели была преобразована в оценку 1 (положительные элементы), а продолжительность симптома 0 или <1 неделя была преобразована в оценку 0 (отрицательные элементы). Оценка 1 ≥ 8 указала на наличие психопатологических симптомов. Достоверность и надежность MSQA была подтверждена [26], а коэффициент альфа (α) Кронбаха составил 0,96.

Проблемы со сном измерялись Питтсбургским индексом качества сна (PSQI) [27], который представляет собой опросник с самооценкой, который оценивает качество сна и нарушения в течение 1-месячного интервала времени.Девятнадцать отдельных пунктов дают семь «компонентных» баллов, а именно: субъективное качество сна, латентность сна, продолжительность сна, привычная эффективность сна, нарушения сна, употребление снотворных и дневная дисфункция. Сумма баллов этих семи компонентов дает один общий балл, баллы PSQI, которые варьируются от 0 до 21. Более высокие баллы указывают на худшее качество сна, а баллы более 7 указывают на плохое качество сна, как было продемонстрировано в Китайское население [28].

Статистический анализ

Статистический анализ был выполнен с использованием SPSS версии 13.0 (Статистический пакет для социальных наук). Тесты хи-квадрат и t были выполнены для оценки различий в характеристиках между мужчинами и женщинами для категориальных и непрерывных переменных, соответственно. Модель логистической регрессии была проведена для изучения независимой и интерактивной взаимосвязи между ПА, СТ и различными психологическими проблемами и плохим качеством сна. Отношения шансов (OR) и 95% доверительные интервалы (95% CI) были рассчитаны для объясняющих факторов и скорректированы с учетом смешивающих факторов, включая пол, возраст, место проживания, ИМТ, предполагаемую экономику семьи и предполагаемую нагрузку на исследование.Статистически значимым считали P <0,05.

Результаты

Из 4747 участников 41,6% были мужчинами со средним возрастом 19,26 года (SD = 1,40) и 58,4% были женщинами со средним возрастом 19,22 года (SD = 1,41). В целом 16,3%, 15,9% и 17,3% студентов имели тревожность, депрессию и психопатологические симптомы соответственно. Распространенность плохого качества сна составила 9,8%. Большинство студентов сообщили о низком уровне PA. По сравнению с женщинами, мужчины имели значительно более высокий возраст, ИМТ, более высокую распространенность проживающих в сельской местности, а также предполагаемую нагрузку на исследование и психопатологические симптомы.Тем не менее, по сравнению с мужчинами, у женщин была значительно более высокая распространенность низкой ФА и плохого качества сна ().

Таблица 1

Характеристики выборки среди китайских студентов колледжей.

0035 (15,9)
Всего Мужской (n = 1973) Женский (n = 2774) p значение
Возраст 19,24 ± 1,41 19,26 ± 1,40 19,22 ± 1,41 0.000
ИМТ 20,35 ± 2,54 21,18 ± 2,91 19,76 ± 2,04 0,000
Жилой фон 0,262 26003 1095 (55,5) 1585 (57,1)
Городской 2067 (43,5)878 (44,5) 1189 (42,9)
Предполагаемая семейная экономика 0.089
Низкое 1490 (31,4) 651 (33,0) 839 (30,2)
Среднее 3032 (63,9) 1237 (62,7) 179511 (64,7)
Высокий 225 (4,7) 85 (4,3) 140 (5,0)
Предполагаемое бремя обучения 0,000
8
8
8 (47.1)874 (44,3) 1364 (49,2)
Средний 2458 (51,8) 1063 (53,9) 1395 (50,3)
51 ( Высокий) 1,1) 36 (1,8) 15 (0,5)
ST 0,387
≤ 2 ч / день 3758 (79,2) 1550 (78,6) 2208 (79,6)
> 2 ч / день 989 (20.8)423 (21,4) 566 (20,4)
PA 0,000
Низкий 4381 (92,3) 1688 (85,6003) 261003 (97,1)
Высокий 366 (7,7) 285 (14,4) 81 (2,9)
PA ранг88 0,000 3266 (68.8) 1123 (56,9) 2143 (77,3)
Среднее 966 (20,3) 466 (23,6) 500 (18,0)
10,8) 384 (19,5) 131 (4,7)
Беспокойство 772 (16,3) 344 (17,4)428 (15,4) 0,065
Депрессия4 320 (16.2) 434 (15,6) 0,594
Психопатологические симптомы 823 (17,3) 373 (18,9)450 (16,2) 0,016
Плохой сон () 464 181 (9,2) 283 (10,2) 0,240

Как показано на рисунке, высокий уровень ST был достоверно положительно коррелирован с тревогой, депрессией, психопатологическими симптомами и плохим качеством сна, и эти корреляции сохранялись после поправки на пол, возраст, место жительства, ИМТ, предполагаемая семейная экономика и предполагаемая нагрузка на учебу.Высокий ПА отрицательно ассоциировался с тревогой, депрессией, психопатологическими симптомами и плохим качеством сна, но эти ассоциации не имели статистической значимости. Наблюдалось прогрессивное усиление защитных эффектов против депрессии, психопатологических симптомов и плохого сна с увеличением ранга PA, которые сохранялись после поправки на пол, возраст, место жительства, ИМТ, предполагаемую экономичность семьи и предполагаемую нагрузку на исследование.

Таблица 2

Связи экранного времени, физической активности и психического здоровья, сна среди китайских студентов колледжей.

.48 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Роча С.Ф., Мароколо М., Корреа Е.Н., Морато Г.С., да Мота Г.Р. Физическая активность помогает контролировать беспокойство по поводу исполнения музыки. Мед проблема исполнительского искусства. 2014; 29 (2): 111–112.[PubMed] [Google Scholar] 33. Adams TB, Moore MT, Dye J. Взаимосвязь между физической активностью и психическим здоровьем в национальной выборке студенток колледжа. Здоровье женщины. 2007; 45 (1): 69–85. [PubMed] [Google Scholar] 34. Тайсон П., Уилсон К., Крон Д., Брейлсфорд Р., Лоуз К. Физическая активность и психическое здоровье среди студентов. J Ment Health. 2010; 19 (6): 492–499. 10.3109 / 096382308308 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Пахарь М. Упражнения — пища для мозга: влияние физической активности на когнитивные функции.Dev Neurorehabil. 2008; 11 (3): 236–240. 10.1080 / 17518420801997007 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Kamijo K, Takeda Y. Уровни общей физической активности влияют на положительные и отрицательные эффекты прайминга у молодых людей. Clin Neurophysiol. 2009; 120 (3): 511–519. 10.1016 / j.clinph.2008.11.022 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 37. Темансон-младший, Pontifex MB, Hillman CH. Фитнес и мониторинг действий: данные об улучшении когнитивной гибкости у молодых людей. Неврология. 2008; 157 (2): 319–328.10.1016 / j.neuroscience.2008.09.014 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Iannotti RJ, Janssen I, Haug E, Kololo H, Annaheim B, Borraccino A и др. Взаимосвязь физической активности подростков, малоподвижного поведения на экране и социального и психологического здоровья. Int J Public Health. 2009; 54 (Дополнение 2): 191–198. 10.1007 / s00038-009-5410-z [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 39. Must A, Tybor DJ. Физическая активность и малоподвижный образ жизни: обзор продольных исследований веса и ожирения в молодости.Int J Obes (Лондон). 2005; 29 (Дополнение 2): S84–96. [PubMed] [Google Scholar] 40. Хамер М., Стаматакис Э., Мишра Г.Д. Телевидение и экранная активность и психическое благополучие взрослых. Am J Prev Med. 2010; 38 (4): 375–380. 10.1016 / j.amepre.2009.12.030 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Мелкевик О., Торсхейм Т., Яннотти Р. Дж., Уолд Б. Проводит время в сидячем поведении на основе экрана, связанном с меньшей физической активностью: межнациональное исследование. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2010; 7: 46 10.1186 / 1479-5868-7-46 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Wijndaele K, Brage S, Besson H, Khaw KT, Sharp SJ, Luben R, et al. Время просмотра телевидения независимо предсказывает смертность от всех причин и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний: исследование EPIC Norfolk. Int J Epidemiol. 2011; 40 (1): 150–159. 10.1093 / ije / dyq105 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Гольдбахер Э.М., Мэтьюз К.А. Связаны ли психологические характеристики с риском метаболического синдрома? Обзор литературы. Ann Behav Med.2007; 34 (3): 240–252. [PubMed] [Google Scholar] 44. Велес Дж. К., Соуза А., Траславина С., Барбоса С., Восу А., Андраде А. и др. Эпидемиология качества сна и потребления стимулирующих напитков среди патагонских чилийских студентов колледжа. Расстройство сна. 2013; 2013:4 10.1155 / 2013/4 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 45. Матамура М., Точиги М., Усами С., Йонехара Х., Фукусима М., Нишида А. и др. Связь между привычками сна, состоянием психического здоровья и суицидальностью в продольном исследовании монозиготных подростков-близнецов.J Sleep Res. 2014; 23 (3): 290–294. 10.1111 / jsr.12127 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 46. Хейл Л., Гуан С. Время экрана и сон среди детей школьного возраста и подростков: систематический обзор литературы. Sleep Med Rev. 2014 12 августа pii: S1087–0792 (14) 00081–1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] 47. Каин Н., Градисар М. Использование электронных носителей и сон у детей школьного возраста и подростков: обзор. Sleep Med. 2010; 11 (8): 735–742. 10.1016 / j.sleep.2010.02.006 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Brand S, Gerber M, Beck J, Hatzinger M, Pühse U, Holsboer-Trachsler E.Высокий уровень физической нагрузки связан с благоприятным режимом сна и психологическим состоянием подростков: сравнение спортсменов и контрольной группы. J Здоровье подростков. 2010; 46 (2): 133–141. 10.1016 / j.jadohealth.2009.06.018 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

49. Ченнауи М., Арнал П.Дж., Сове Ф., Леже Д. Сон и упражнения: проблема взаимная? Sleep Med Rev. 2014, 30 июня. Pii: S1087–0792 (14) 00072–0.

Высокое время просмотра экрана связано с неправильным питанием, нарушенным сном, повышенным стрессом, результаты исследования — Health News, Firstpost

Учитывая количество цифровых экранов, которые нас окружают, большое количество экранов теперь является одной из отличительных черт современного образа жизни.У вас есть телефон, с помощью которого можно подключиться к миру, ноутбук или экран компьютера для учебы или работы, персональный ноутбук, компьютер, планшет или цифровое телевидение, чтобы наслаждаться своим досугом, просматривая свои любимые шоу.

Все это может показаться оправданным использованием отличного ресурса, но это складывается из часов, которые вы проводите, глядя на экран, и вы будете знать, что экспозиция чрезмерна. Учитывая такое частое попадание на экраны, логично предположить, что это будет иметь негативные последствия для здоровья, особенно в долгосрочной перспективе.Согласно новому исследованию, опубликованному в BMC Public Health , большое время экрана может даже повлиять на ваши диетические привычки.

Как длительное время просмотра экрана влияет на режим питания

Исследование, проведенное учеными из Колледжа медицинских решений Университета штата Аризона, включало 926 взрослых американцев в возрасте 18 лет и старше, у которых был телевизор и, по крайней мере, одно другое устройство с экраном. Опрос был направлен на оценку экранного времени на нескольких устройствах, диетических привычек, продолжительности и качества сна, воспринимаемого стресса, самооценки здоровья, физической активности и индекса массы тела (ИМТ).Были созданы три различных категории экранного времени — тяжелая, умеренная и легкая — и был использован метод под названием тесты Краскела-Уоллиса для изучения связи между диетическими привычками и категориями экранного времени.

Исследование показало, что активные пользователи проводят за экраном 17,5 часов в день на всех устройствах. Эти интенсивные потребители также сообщили о наименее здоровом образе питания и худших характеристиках, связанных со здоровьем, включая значительно высокий ИМТ по сравнению с легкими потребителями.Активные потребители также сообщили о наибольшем количестве дней, в течение которых они ели вместе с семьей за просмотром телевизора, и, следовательно, проводили наименьшее количество дней со своей семьей без экрана во время приема пищи. Они также сообщили о самой высокой частоте потребления фаст-фуда по сравнению с умеренными и легкими потребителями.

Другие важные эффекты длительного экранного времени

Это исследование показало, что, поскольку высокий уровень потребления фаст-фуда (и, следовательно, высокий уровень добавленного сахара и неправильное питание) и низкое потребление фруктов и овощей с пищей связаны с хроническими заболеваниями, такими как ожирение, гипертония, диабет и, в конечном итоге, болезни сердца, скрининг время, особенно дома, необходимо сократить и лучше регулировать.

Но помимо диеты, это исследование также показало, что большое время экрана влияет на другие жизненно важные аспекты человека, а также на здоровье семьи. Ниже приведены другие важные эффекты, которые большое количество экранного времени оказывает на ваше здоровье, и их можно свести к минимуму, сократив количество часов, которые вы проводите, глядя на экран.

1. Низкая физическая активность: Очень низкий уровень физической активности предполагает, что вы ведете малоподвижный образ жизни, что указывает не только на более высокий риск увеличения веса и ожирения, но и на наличие заболеваний, связанных с ожирением.Это включает диабет, гипертонию и сердечные заболевания, а также косвенно включает более высокую потерю мышечной массы и накопление висцерального жира. Это имеет далеко идущие последствия для всего организма и каждой системы органов, включая вашу иммунную систему. Ежедневно заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут жизненно важно для хорошего здоровья.

2. Самая низкая продолжительность и качество сна: Многие исследования показали, что полноценный сон необходим не только для обновления тела, но и для предотвращения когнитивных нарушений и проблем с психическим здоровьем.Длительное время перед экраном не только приводит к гипервозбуждению и задержке сна, но и вызывает сбои во время сна. Таким образом, большое время использования экрана влияет как на качество, так и на продолжительность сна. Рекомендуется отложить все экраны как минимум за два часа до сна.

3. Высокий стресс: Известно, что стресс, особенно хронический, приводит к множеству негативных последствий для здоровья — от недостатка сна и низкого либидо до тревоги и депрессии. Вышеупомянутое исследование не является первым, кто предполагает, что активные пользователи с большим количеством экранного времени имеют очень высокий уровень воспринимаемого стресса и что это влияет на их взаимодействие с семьей, а также на все другие аспекты их жизни.Поэтому, находясь дома, необходимо отказаться от экранов и заняться другими видами досуга, которые снимают стресс, например, медитацией, йогой, кулинарией и искусством.

Подробнее читайте в нашей статье об ожирении.

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Обзор Highscreen Boost: Geek Tech Online


Всем, кто любит писать в комментариях к обзорам тонких и красивых Android-смартфонов, было бы лучше.

толще, но батарею поставили получше »Вроде заслуженно нашли свой идеал. Смартфон Highscreen Boost примечателен аккумулятором на 4160 мАч с последствиями нескольких дней автономной работы, необычно толстым корпусом (14,2 мм) и рекордным весом (184 г, из которых, для справки, 73 г приходятся на аккумулятор).В общем, это типичный Android-смартфон, который обязан своим происхождением OEM-контрактам. Обычный корпус, поддержка двух SIM-карт, двухъядерный процессор, восьмимегапиксельная камера, дисплей с диагональю 4,3 дюйма и приличным разрешением 960х540 точек, IPS-матрица. Максимальный набор характеристик и минимально возможная цена.

По внешнему виду Highscreen Boost сказать решительно ничего нет. Он черный, пластиковый, со скругленными углами. Сзади пластик фактурный, на ощупь он не самый приятный, но с учетом цены устройства сойдет.Клавиши управления на передней панели — сенсорные. Помимо них здесь виден глазок фронтальной 1,3-мегапиксельной камеры, решетка динамика и царапины (увы, экран легко подвергается механическим повреждениям). Кнопки блокировки экрана и регулировки громкости расположены на правом и левом торцах устройства соответственно. Оба практически не выступают над корпусом, их сложно найти наощупь даже после недели использования устройства. Дело усугубляется тем, что на обоих концах Highscreen Boost есть выступы, которые по размеру полностью соответствуют обеим кнопкам.Слоты для SIM-карты и карты памяти скрыты под аккумулятором. Так все выглядит.


В помещении экран смартфона производит хорошее впечатление — хорошие углы обзора, приличная плотность пикселей (256 ppi), честный черный цвет. Но вот беда — у него крайне слабая подсветка. Помните, в обзоре Samsung Galaxy Xcover 2 я жаловался, что экран плохо читается на солнце? А теперь посмотрите на фото ниже (слева Samsung Galaxy Xcover 2, справа Highscreen Boost) и представьте, что сделает владелец этого устройства, когда наступит долгожданное солнечное время года.


Основное различие между Highscreen Boost и Android-устройствами со схожей родословной состоит в том, что на них установлен не серийный процессор Mediatek (или какой-нибудь другой соотечественник), а Qualcomm. Сердце модели — MSM8225 Snapdragon S4 с тактовой частотой 1,4 ГГц и графическим ядром Adreno 203. Все это поддерживается 1 ГБ ОЗУ (кстати, встроенных здесь 4 ГБ) и голым Android 4.1. Результаты теста можно увидеть в галерее снимков экрана ниже.Они средние (в хорошем смысле слова) в графических тестах (29,2 в Nenamark 2 и 22,3 в Open Citadel), выше среднего в AnTuTu Benchmark (7206 баллов) и Vellamo (1313 баллов). Но в любом случае результаты неплохие с учетом цены смартфона — 9000 рублей для России, что в пересчете на национальную валюту составляет почти 2400 грн.

На закуску оставил самое интересное — время автономной работы. В тесте AnTuTu Battery Highscreen Boost набрал 857 баллов, при самой максимальной нагрузке он разряжен со 100% до 19% за 4 часа 44 минуты.GBL Mark в тесте батареи показал 6 часов 39 минут при трансляции изображения в HD-разрешении при максимальной яркости экрана с частотой 60 fps. В моем случае заряд аккумулятора таял дня три, а то и больше. Равного времени автономной работы Highscreen Boost с Android-смартфонами я не встречал, это факт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тревога Депрессивная Психопатологические симптомы Плохой сон
n (%) Необработанный OR Скорректированный OR Скорректированный OR а OR n (%) Raw OR Скорректированный OR n (%) OR Скорректированный OR
(95% CI) (95% CI) % ДИ) (95% ДИ) (95% ДИ) (95% ДИ) (95% ДИ) (95% ДИ)
Время экрана
≤ 2 ч / день 575 (15.3) Арт. Арт. 532 (14,2) Арт. Арт. 587 (15,6) Арт. Арт. 347 (9,2) Арт. Арт.
> 2 ч / день 197 (19,9) 1,38 (1,15–1,65) б 1,49 (1,24–1,79) б 222 (22,4) 1,76 (1,47–2,09) б 1,86 (1,55–2,22) б 236 (23.9) 1,69 (1,43–2,01) б 1,76 (1,48–2,10) б 117 (11,8) 1,32 (1,06–1,65) c 1,40 (1,12–1,75) б
PA
Низкий 911 911 (161003) Арт. 707 (16,1) Арт. Арт. 772 (17,6) Арт. Арт. 438 (10,0) Арт. Арт.
Высокая 55 (15,0) 0,90 (0,67–1,22) 0,86 (0,63–1,16) 47 (12,8) 0,77 (0,56–1,05) 0,74 (0,54–1,03) 51 (13,9) 0,76 (0,56–1,03) 0,68 (0,50–0,94) c 26 (7,1) 0.69 (0,46–1,04) 0,71 (0,47–1,08)
PA ранг0
566 (17,3) Арт. Арт. 554 (17,0) Арт. Арт. 589 (18,0) Арт. Арт. 338 (10,0) Арт. Арт.
Среднее 130 (13,5) 0,74 (0,60–0,91) c 0,76 (0,61–0,93) c 140 (14,5) 0,83 (0,68–1,02) 0,81 (0,66–0,99) c 158 (16,4) 0,89 (0,73–1,08) 0,82 (0,67–0,99) c 89 (9,2) 0,88 (0,69–1,12) 0,88 (0,68–1,13)
Высокая 76 (14,8) 0,83 (0.64–1,07) 0,78 (0,59–1,02) 60 (11,7) 0,65 (0,49–0,86) c 0,62 (0,46–0,83) c 76 (14,8) 0,79 (0,61–1,02) 0,70 (0,53–0,92) c 37 (7,2) 0,67 (0,47–0,95) c 0,69 (0,48–0,99) c

Эффекты взаимодействия ПА и СТ с различными психологическими проблемами и плохим качеством сна показаны на.Мы обнаружили значительное аддитивное взаимодействие между ST и PA (P <0,05). Риски тревоги (OR = 0,71, 95% CI: 0,59–0,85), депрессии (OR = 0,55, 95% CI: 0,46–0,66), психопатологических симптомов (OR = 0,59, 95% CI: 0,50–0,70) и плохих качество сна (OR = 0,78, 95% CI: 0,62–0,98) было значительно ниже (P <0,05 для всех) у пациентов с низким PA и низким ST по сравнению с пациентами с низким PA и высоким ST. В дальнейшем эти ассоциации сохранились в скорректированных моделях. В частности, участники с высоким PA и низким ST имели самый низкий риск психопатологических симптомов (OR = 0.46, 95% ДИ: 0,32–0,67) и низкое качество сна по сравнению с другими группами (OR = 0,50, 95% ДИ: 0,30–0,82).

Таблица 3

Отношение шансов (95% ДИ), связанное с взаимодействием экранного времени и физической активности с психическим здоровьем и качеством сна среди китайских студентов колледжей.

Время экрана Низкое PA Высокое PA
n (%) OR (95% ДИ) Скорректированное OR а (95% ДИ) n (%) Сырая OR (95% ДИ) Скорректированная OR а (95% ДИ)
Беспокойство> 2 ч / день 188 (20.3) Арт. Арт. 9 (14,3) 0,65 (0,32–1,35) 0,66 (0,31–1,37)
≤2 ч / день 529 (15,3) 0,71 (0,59–0,85) б 0,66 (0,55–0,79) б 46 (15,2) 0,70 (0,49–1,00) 0,61 (0,43–0,88) c
Депрессивный> 2 ч / день214 (23,1) Арт. Арт. 8 (12,7) 0,48 (0,23–1,03) 0,48 (0,22–1,03)
≤2 ч / день 493 (14,3) 0,55 (0,46–0,66) б 0,53 (0,44–0,63) б 39 (12,9) 0,49 (0,34–0,71) б 0,45 (0,31–0,66) б
Психопатологические симптомы> 2 ч / день 224 (24,2) Ref. Арт. 12 (19,0) 0,74 (0,39–1,41) 0,66 (0,34–1,29)
≤2 ч / день 548 (15,9) 0,59 (0,50–0,70) б 0,60 (0,48–0,68) б 39 (12,9) 0,46 (0,32–0,67) б 0,41 (0,28–0,59) б
Плохой сон> 2 ч / день110 (11,9) Арт. Арт. 7 (11.1) 0,93 (0,41–2,01) 0,99 (0,43–2,25)
≤ 2 ч / день 328 (9,5) 0,78 (0,62–0,98) c 0,74 (0,58–0,93) c 19 (6,3) 0,50 (0,30–0,82) c 0,48 (0,29–0,81) c

Обсуждение

Результаты этого исследования показывают, что высокий уровень ST имеет значительную положительную корреляцию с тревогой, депрессией, психопатологическими симптомами и плохим качеством сна.Между тем, низкий уровень PA и высокий уровень ST связаны с меньшей распространенностью проблем с психическим здоровьем и плохим качеством сна.

Все больше данных свидетельствует о том, что PA ассоциируется с многочисленными преимуществами для здоровья [29–30]. В целом связь ПА с психическим здоровьем у молодых людей очевидна [31]. Также было продемонстрировано, что ПА может влиять на психическое здоровье студентов колледжа [32–33]. Хотя наше исследование обнаружило незначительную связь между высоким уровнем PA и психическим здоровьем, было обнаружено, что рейтинг PA в значительной степени коррелирует с тревогой и психопатологическими симптомами.Как и предполагалось, повышение рейтинга PA было связано со значительным сокращением депрессии, тревожности, психологического стресса и плохого сна среди студентов колледжа. Об выборке студентов бакалавриата [34] сообщалось о значительных различиях между группами с низким, средним и высоким уровнем физической активности по состоянию психического здоровья, что согласуется с результатами нашего исследования. Умеренная ФА важна для молодежи, мозг которой очень пластичен [35]. Возможные механизмы включают повышение уровня серотонина или других нейромедиаторов, связанных с эффектом «эндорфина», для смягчения негативного эффекта.Более того, ПА может влиять на здоровье мозга и познавательные способности у молодых людей [36–37].

Технологии на основе экрана повсеместно распространены среди современной молодежи и часто используются, а последствия чрезмерного ЗТ для общего состояния здоровья, ПА, а также когнитивного и социального развития были доказаны у подростков и молодежи [38–39]. Предыдущее исследование продемонстрировало независимую связь ST с психологическим здоровьем у взрослых [40]. Недавно сообщалось о связи между снижением психологического благополучия, более низкими уровнями ПА и повышенным уровнем ST у подростков [11, 17, 20].Наши результаты показывают, что высокий ST и низкий PA увеличивают риск психологических проблем независимо, а также синергетически у студентов колледжа. Возможные механизмы, лежащие в основе неблагоприятных последствий для здоровья, сложны. Предполагается, что одним из способов влияния ST на здоровье является смещение времени, которое в противном случае могло бы быть использовано для PA [41]. Кроме того, ST сильно коррелирует с повышенным метаболическим риском [42], а метаболический риск связан с плохим психическим здоровьем [43]. Это открытие может представлять собой потенциальный механизм, объясняющий связь между ЗБ и психическим здоровьем.

Наше исследование также предоставляет интересную информацию о качестве сна среди студентов колледжей в Китае. Плохой сон широко распространен среди студентов колледжей [44] и связан с плохим психическим здоровьем [45]. Неблагоприятная связь между ST и сном была показана в предыдущем исследовании [46]. Кроме того, предполагается, что ST является причиной недостаточного и некачественного сна [47], что может быть объяснено смещением во времени. Чем больше времени проводят перед экранами, тем меньше у молодежи остается времени для сна.ПА является эффективным средством и профилактикой плохого сна [48]. Сон и ПА влияют друг на друга посредством сложных двусторонних взаимодействий, в которых задействованы различные физиологические и психологические пути [49]. Кроме того, учитывая, что ПА ассоциируется со снижением симптомов депрессии, тревоги и психологического благополучия, ее положительное влияние на сон может быть опосредовано общим психологическим функционированием [48]. Механизм, лежащий в основе этих отношений, требует дальнейшего изучения. Несмотря на эти неопределенности, доказательств достаточно, чтобы поддержать постоянные усилия по ограничению ST и увеличению PA для улучшения качества сна в этой популяции.

Настоящее исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, дизайн поперечного сечения ограничивает возможности определения причинно-следственных связей. Для понимания причинно-следственных связей ПА и СТ с психическим здоровьем и качеством сна необходимы лонгитюдные исследования. Другим ограничением, которое могло повлиять на наши результаты, является тот факт, что уровни PA и ST оценивались с помощью анкет, заполненных самими респондентами; таким образом, невозможно было избежать предвзятости при припоминании и сообщении. В-третьих, в вопросе о ПА не указан тип и интенсивность.Наконец, в нашем исследовании оценивались тревога, депрессия и симптомы, но не диагностировалась клинически депрессия; следовательно, могут существовать разные ассоциации, когда диагностированное психическое здоровье рассматривается как представляющая интерес переменная.

Несмотря на указанные выше ограничения, настоящее исследование подчеркивает важность ассоциации ПА и СТ с психическим здоровьем и сном у китайских студентов колледжей. Наши результаты предполагают, что высокий уровень ST в значительной степени положительно связан с тревогой, депрессией, психопатологическими симптомами и плохим качеством сна.Между тем, низкий PA и высокий ST связаны с повышенным риском проблем с психическим здоровьем и плохим качеством сна. Наши результаты могут предполагать, что необходимы вмешательства для снижения ST и увеличения PA в образе жизни молодых людей. В будущих исследованиях следует разработать и измерить влияние вмешательств и их потенциальные последствия для сна, здоровья и благополучия.

Заявление о финансировании

Национальный фонд естественных наук Китая (номер гранта 81302448) URL: http: // www.nsfc.gov.cn/. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Доступность данных

Все соответствующие данные находятся в документе.

Список литературы

1. Трост С.Г., Блэр С.Н., Хан К.М. Отсутствие физической активности остается величайшей проблемой общественного здравоохранения XXI века: фактические данные, улучшенные методы и решения, основанные на «7 инвестициях, которые работают». Br J Sports Med. 2014; 48 (3): 169–170.10.1136 / bjsports-2013-093372 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Hallal PC, Andersen LB, Bull FC, Guthold R, Haskell W., Ekelund U, et al. Глобальные уровни физической активности: прогресс в надзоре, подводные камни и перспективы. Ланцет. 2012; 380 (9838): 247–257. 10.1016 / S0140-6736 (12) 60646-1 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 3. Джаякоди К., Гунадаса С., Хоскер С. Упражнения при тревожных расстройствах: систематический обзор. Br J Sports Med. 2014; 48 (3): 187–196. 10.1136 / bjsports-2012-0
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5.Маммен Г., Фолкнер Г. Физическая активность и профилактика депрессии: систематический обзор проспективных исследований. Am J Prev Med. 2013; 45 (5): 649–657. 10.1016 / j.amepre.2013.08.001 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Куни Г.М., Дван К., Грейг К.А., Лоулор Д.А., Раймер Дж., Во FR и др. Упражнения от депрессии. Кокрановская база данных Syst Rev.2013; 9: CD004366 10.1002 / 14651858.CD004366.pub6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Kim YS, Park YS, Allegrante JP, Marks R, Ok H, Ok Cho K и др. Связь между физической активностью и общим психическим здоровьем.Предыдущая Мед. 2012; 55 (5): 458–463. 10.1016 / j.ypmed.2012.08.021 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Ван Х, Фу Дж, Лу Кью, Тао Ф, Хао Дж. Физическая активность, индекс массы тела и психическое здоровье у китайских подростков: популяционное исследование. J Sports Med Phys Fitness. 2014; 54 (4): 518–525. [PubMed] [Google Scholar] 9. Ванким Н.А., Нельсон Т.Ф. Энергичная физическая активность, психическое здоровье, предполагаемый стресс и общение среди студентов колледжа. Am J Health Promoot. 2013; 28 (1): 7–15. 10.4278 / ajhp.111101-QUAN-395 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10.Сорич М., Старц Дж., Борер К.Т., Юрак Дж., Ковач М., Стрел Дж. И др. Ассоциации объективно оцениваемых сна и физической активности у 11-летних детей. Ann Hum Biol. 2015; 42 (1): 31–37. 10.3109 / 03014460.2014.928367 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Ротон С., Эдвардс П., Бхуи К., Винер Р.М., Тейлор С., Стэнсфельд С.А. и др. Физическая активность и депрессивные симптомы у подростков: проспективное исследование. BMC Med. 2010; 8: 32 10.1186 / 1741-7015-8-32 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13.Tremblay MS, LeBlanc AG, Kho ME, Saunders TJ, Larouche R, Colley RC, et al. Систематический обзор показателей малоподвижного поведения и здоровья детей школьного возраста и молодежи. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2011; 8: 98 10.1186 / 1479-5868-8-98 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Нуутинен Т., Рэй С., Роос Э. Прогнозируют ли использование компьютера, просмотр телевизора и присутствие СМИ в спальне привычки сна детей школьного возраста в продольном исследовании? BMC Public Health. 2013; 13: 684 10.1186 / 1471-2458-13-684 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Castillo LG, Schwartz SJ. Введение в специальный выпуск о психическом здоровье студентов колледжа. J Clin Psychol. 2013; 69 (4): 291–297. 10.1002 / jclp.21972 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Яннотти Р.Дж., Коган М.Д., Янссен И., Бойс В.Ф. Модели физической активности подростков, использование экранных СМИ, а также положительные и отрицательные показатели здоровья в США и Канаде. J Здоровье подростков. 2009; 44 (5): 493–499. 10.1016 / j.jadohealth.2008.10.142 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Цао Х, Цянь Ц., Вэн Т., Юань Ц., Сунь И, Ван Х и др. Экранное время, физическая активность и психическое здоровье городских подростков в Китае. Предыдущая Мед. 2011; 53 (4–5): 316–320. [PubMed] [Google Scholar] 18. Фэн Ц., Чжан Ц.Л., Ду И, Йе Ю.Л., Он Ц.К. Связь физической активности, экранного времени с депрессией, тревожностью и качеством сна у китайских первокурсников колледжа. PLoS One. 2014; 9 (6): e100914 10.1371 / journal.pone.0100914 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19.Хамер М., Стаматакис Э., Мишра Г. Психологический стресс, просмотр телевизора и физическая активность у детей в возрасте от 4 до 12 лет. Педиатрия. 2009; 123 (5): 1263–1268. 10.1542 / педс.2008-1523 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Кремер П., Эльшауг С., Лесли Е., Тумбуру Дж. В., Паттон Г. К., Уильямс Дж. Физическая активность, использование экрана в свободное время и депрессия среди детей и подростков. J Sci Med Sport. 2014; 17 (2): 183–187. 10.1016 / j.jsams.2013.03.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21.Kjønniksen L, Torsheim T, Wold B. Отслеживание физической активности в свободное время в подростковом и юношеском возрасте: 10-летнее лонгитюдное исследование. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2008; 5: 69 10.1186 / 1479-5868-5-69 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 22. Yu QC, Ma WJ, Zou YF, Chen GM, Yao YY, Su PY и др. Влияние вечерних упражнений на качество сна студентов колледжа. Chin J Pre Med. 2013; 47 (6): 542–546. [PubMed] [Google Scholar] 23. Zung WW. Инструмент оценки тревожных расстройств.Психосоматика. 1971; 12 (6): 371–379. [PubMed] [Google Scholar] 24. Лин Й, Вэй Й, Йи Джи, Сяо Дж, Яо SQ. Факторная структура шкалы CES-D среди китайских старшеклассников. Чин Дж. Клиническая психология. 2008; 16 (3): 265–267. [Google Scholar] 25. Тао FB, Ху CL, Сунь YH, Хао JH. Разработка и применение многомерного опросника по вопросам здоровья подростков (MSQA). Подбородок J Dis Control Пред. 2008; 12 (4): 309–314. [Google Scholar] 26. Xing C, Tao FB, Yuan CJ, Wan YH, Qi XY, Hu CL и др.Оценка надежности и валидности многомерного опросника по суб-здоровью подростков. Чин Дж. Общественное здравоохранение. 2008; 24 (9): 1031–1033. [Google Scholar] 27. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. Индекс качества сна Питтсбурга: новый инструмент для психиатрической практики и исследований. Psychiatry Res. 1989; 28 (2): 193–213. [PubMed] [Google Scholar] 28. Лю XC, Scouten WH. Исследования направленной и обратимой иммобилизации гликопротеина с использованием нового боронатного аффинного геля.J Mol Recognit. 1996; 9 (5–6): 462–467. [PubMed] [Google Scholar] 29. О’Донован Г., Блазевич А.Дж., Борхэм С., Купер А.Р., Крэнк Х., Экелунд У. и др. Азбука физической активности для здоровья: согласованное заявление Британской ассоциации наук о спорте и физических упражнениях. J Sports Sci. 2010; 28 (6): 573–591. 10.1080 / 02640411003671212 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 30. Janssen I, Leblanc AG. Систематический обзор пользы для здоровья от физической активности и фитнеса у детей школьного возраста и молодежи.Закон Int J Behav Nutr Phys. 2010; 7: 40 10.1186 / 1479-5868-7-40 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Биддл С.Дж., Асаре М. Физическая активность и психическое здоровье у детей и подростков: обзор обзоров. Br J Sports Med. 2011; 45 (11): 886–895. 10.1136 / bjsports-2011-0