Не курю приложение – Скачать Не курю! 3.7.1 для Android

Не курю. Приложение для Android

«Не курю!» — это программа, которая послужит мощной мотивацией для владельцев смартфонов, желающих раз и навсегда избавиться от пагубной привычки 21 века — курения. «Не курю!» — приложение, которое по достоинству оценили даже заядлые курильщики.

Судя по отзывам, это – лучшее, а может быть, и единственное приложение, которое помогает бросить курить навсегда. Тысячи положительных отзывов и благодарностей будут этому подтверждением. Что же особенного в этой программе?

На первый взгляд, это всего лишь таймер, который отсчитывает время от последней выкуренной сигареты. На самом деле, программа «Не курю» включает в себя множество мотивирующих функций. Давайте рассмотрим эту программу подробно. Скачиваем, открываем…

Анкета приложения Не курю

В первую очередь нам предлагают заполнить небольшую анкету. Там нужно указать пол, дату рождения, какие сигареты вы курите и какова их цена. Также нужно указать, сколько в сигаретах содержится никотина и смолы, и сколько сигарет вы выкуриваете за сутки. В конце процедуры у вас спросят, когда вы выкурили последнюю сигарету.

После этого начинается отсчет времени. Вам регулярно будут приходить уведомления об улучшении в организме, сэкономленных деньгах, времени, и от какого количества никотина и смолы вы отказались.

Итак, давайте рассмотрим программу полностью. В правом верхнем углу можно увидеть значок меню в виде трех горизонтальных полосок. Открываем.

Меню приложения Не курю

Иконка в виде яблока. Здесь вам предложат одно из лучших приложений на тему здорового образа жизни. Также отсюда можно напрямую попасть в группу пользователей Вконтакте.

Раздел Предложения приложения Не курю

В этом разделе можно купить премиум-аккаунт приложения «Не курю!». Отличается этот аккаунт полным отсутствием рекламы и возможностью делиться с друзьями своими достижениями. Также за один доллар здесь предложат избавиться от надоедающей рекламы или просто поддержать проект небольшой суммой.

Раздел Настройки приложения Не курю

Этот раздел предназначен для редактирования некоторых данных. Здесь можно сбросить таймер последней сигареты и запустить его вновь. Также здесь можно изменить данные о предпочтительных сигаретах. Ниже, в разделе дополнительно можно включить или отключить уведомления и анимацию, а также настроить интерфейс программы.

Раздел Знак вопроса в приложении Не курю

Дабы не лазить в интернет с вопросами, ответы на них находятся в этом разделе.

Еще ниже находится кнопка входа/выхода. При желании можно зарегистрироваться в программе и получить некоторые возможности.

Верхняя часть экрана приложения Не курю

Здесь показаны ваши улучшения после выкуривания последней сигареты. На экране в цифрах отображаются следующие показатели:

• сколько пропущено сигарет;
• сколько времени вы не курите;
• сколько сэкономлено денег;
• сколько пропущено никотина и смолы;
• сколько сэкономлено времени;
• на сколько продлена ваша жизнь.

При желании в разделе настройки можно убрать ненужные виджеты.

Нижняя часть экрана приложения Не курю

Эта часть разделена на четыре блока – здоровье, статистика, мотивация и сообщество. Очень большие и важные блоки, поэтому следует рассмотреть их подробнее.

Раздел Здоровье в приложении Не курю

Здесь можно посмотреть достижения в организме. Блок разделен на 35 временных рамок – 1 час, 2 часа, 4, 6, 8 часов и так далее.

Например, по истечении одного часа программа уведомит вас об этом (если в настройках включены уведомления). Кроме уведомления вы увидите изменения в организме. Например, после одного часа – нормализация кровяного давления и пульса. После двух часов без сигарет телефон подскажет, что у вас улучшилась циркуляция крови и так далее.

Если в блоке здоровье сдвинуть экран вправо, то можно увидеть список болезней от курения, а также узнать о них подробней. Кроме этого здесь есть множество полезных статей, побуждающих выбросить сигарету.

Раздел Статистика в приложении Не курю

Здесь также показаны ваши достижения, и представлены некоторые примеры. Например, если вы пропустили 16 сигарет, то программа сообщит, что из этих сигарет можно выложить полосу длиной в 1 метр. Или сколько кроликов можно отравить неполученным никотином.

Если экран сдвинуть в блоке статистика, то попадаем на экран с названием расчеты. Создатели программы предложат вам пройти несколько тестов, исходя из которых вы найдете ответы на актуальные вопросы: какой вред принесло вам курение, что вы получите после отказа, почему вы курите, насколько вы зависимы, насколько вы готовы и ваши шансы бросить курить.

Раздел Мотивация в приложении Не курю

А вот и она! Именно здесь находятся по-настоящему мотивирующие статьи, которые полезно почитать каждому курильщику. Также здесь есть множество советов для тех, кто решил бросить это гиблое дело. Есть здесь и картинки – смешные и не очень. Еще в этом разделе можно почитать цитаты мудрых людей.

Раздел Сообщество в приложении Не курю

Здесь собираются люди, задавшиеся одной целью – бросить курить. Заходим, редактируем свой профиль, находим друзей, общаемся в чате и просматриваем новости друзей.

Вот, пожалуй, все, что можно рассказать о программе «Не курю!». Будем надеяться, что создатели будут постоянно вносить новшества в программу, и она действительно поможет избавиться многим людям от этой нехорошей привычки.

multiblog67.ru

‎App Store: Kwit — Не кури

Недавно бросили курить или только планируете бросить? Kwit – то, что вам нужно!

Kwit использует игровую механику и игровое мышление для придания сил тем, кто бросает курить.

На пути к званию Квиттера Ветерана вы будете получать все более и более высокие уровни.

Вы получите доступ к наглядной статистике, показывающей, например, сколько времени прошло с того момента, когда вы бросили курить, сколько вы сэкономили и сколько сигарет не выкурили. Вы можете отслеживать изменение статистики в реальном времени.

Вас ждут 60 достижения, которые с течением времени станут вашими. Когда вы получите некоторые из них, вы также познакомитесь с преимуществами своего решения для организма.

Наконец, вы сможете делиться своими успехами с друзьями в Facebook, Twitter и по iMessage и электронной почте.

Когда чувствуете, что подкатывает тяга покурить, встряхните свой iPhone, чтобы получить карточку-мотиватор (в приложении 40 различных карточек). Вы получите подсказку о том, как улучшить самочувствие, не чиркая спичками.

Бросание курить — отличный поступок для вашего организма. Бросайте прямо сейчас и делайте это Грамотно!

KWIT PREMIUM (КВИТ ПРЕМИУМ)
Повысьте свой шанс на успех, подписавшись на премию Kwit Premium.

Kwit предлагает 4 варианта автоматического продления подписки:

$7,49 в месяц
$17.49 за 3 месяца.
7 дней бесплатной пробной версии, затем $29.49/6 месяцев.
7 дней бесплатной пробной версии, затем $46.99/год.

Эти цены предназначены для клиентов из США. Цены в других странах могут варьироваться, а фактические расходы могут быть пересчитаны в местную валюту в зависимости от страны проживания.

Подписка автоматически продлевается, если автопродление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С Вашей учетной записи взимается плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, по той же цене, что и с первого раза. Подписками можно управлять, а автоматическое продление подписки можно отключить, зайдя в настройки учетной записи после покупки.
Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если она предлагается, теряет силу, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию, где это применимо.

Обратите внимание, что для полного использования Kwit у вас должно быть активное подключение к Интернету.

Условия обслуживания: https://kwit.app/en/legal
Политика конфиденциальности: https://kwit.app/en/legal

apps.apple.com

«Не курю» для iOS: бросаем курить с помощью iPhone

Метод Аллена Карра, таблетки или гипноз — какой бы из способов бросить курить вы ни выбрали, без хорошего стимула вам не добиться успеха. Если вы не хотите страшилок с пренеприятными фактами и картинками, то ежедневным источником исключительно позитивной мотивации и полезных, добрых советов для вас станет приложение «Не курю».

Чтобы получить в своё распоряжение такого помощника и наставника, нужно всего лишь ответить на простые вопросы о вашем возрасте, стаже курения, количестве выкуриваемых в день сигарет и их стоимости. После нажатия на кнопку «Я брошу курить прямо сейчас» серое дождливое небо вашей прошлой жизни сменится безоблачным синим. Первый шаг сделан!

Эмоциональный порыв может быстро пройти, если его не подкрепить чем-то. «Не курю» предлагает сразу поделиться радостной новостью с друзьями и опубликовать в соцсетях свой манифест. Таким образом можно убить сразу двух зайцев: возложить на себя ответственность, которая не позволит так просто сдаться, и сразу попросить знакомых не курить в вашем присутствии и одёргивать вас самих, если они увидят, что вы срываетесь.

Первые две недели после отказа от сигарет самые сложные, но приложение ежедневно будет вас подбадривать, рассказывая о положительных изменениях в вашем теле. Соответствующая информация отображается на экране «Прогресс».

Люди любят цифры, поэтому главный экран «Не курю» украшает обновляющаяся в реальном времени статистика о сэкономленных деньгах, невыкуренных сигаретах и времени, в течение которого вы обходитесь без никотина. Прямо отсюда вашими впечатляющими результатами можно поделиться в соцсетях или мессенджерах.

Когда жутко хочется курить, одни цифры не помогут, так что на этот случай в программе предусмотрены различные советы, способные облегчить ваши муки. Приложение подскажет, как себя вести, и расскажет, что может произойти с вами в процессе отказа от сигарет. В частности, вам сообщат о возможном ухудшении самочувствия, сонливости и повышенной утомляемости и предложат привлечь родных для обеспечения дополнительного стимула.

Когда вы чувствуете, что вот-вот сорвётесь, можно встряхнуть телефон и получить экстренный совет. Он поможет отвлечься и снять негативные эмоции. Кажется слишком банальным, но это работает!

Ещё одним инструментом в дни, когда особенно тяжело, станут для вас супермотиваторы. Это короткие мотивирующие сообщения, которые будут подбадривать вас каждые 15 минут (полчаса, час) при включении соответствующей функции в настройках. Плюс в том, что вы можете добавить собственные уникальные мотиваторы, которые будут поддерживать лично вас.

Добиваться любой цели в компании гораздо проще, чем в одиночку. Бросать курить тоже легче вместе. Вы можете подбить на такой шаг своих друзей и соревноваться с ними, не давая друг другу сдаться и опустить руки.

Кроме того, в «Не курю» есть рейтинг с постоянно обновляющимся списком курильщиков, вставших на нелёгкий путь избавления от пагубной привычки (есть фильтры по городу и полу). В соответствии с вашими успехами вы постепенно будете подниматься на вершину этого списка, и позиция в топе тоже будет своеобразным стимулом. Поделившись вашим рейтингом, можно потроллить курящих друзей и, возможно, заставить их отказаться от табака или хотя бы задуматься об этом.

---

Как видите, «Не курю» может многое. В отличие от других приложений, просто считающих количество невыкуренных сигарет и сэкономленные деньги, «Не курю» позитивно, не пугает проблемами со здоровьем, а помогает концентрироваться на плюсах жизни без табака и успешно справляться со стрессом во время отказа от курения.

Разработчик: Theros

Цена: Бесплатно

lifehacker.ru

‎App Store: Бросаем Курить

БРОСАЕМКУРИТЬ.РФ – первое и единственное в России приложение созданное ведущими российскими специалистами РФ по отказу от курения. Это умное, интерактивное, самообучаемое приложение, которое:
• поможет правильно подготовиться к дню отказа от курения, чтобы снизить стресс и бросить курить легко и навсегда,
• оценит ваши индивидуальные особенности, которые помогают (или препятствуют) вам бросить курить,
• быстро научится выявлять ситуации, которые провоцируют у Вас желание закурить и поможет с ними справиться с учетом Ваших индивидуальных особенностей,
• поделится с Вами профессиональным секретам того, как преодолеть вредную привычку и бросить курить с минимальным стрессом, раз и навсегда,
• каждый день самостоятельно предвосхитит Ваши индивидуальные «трудные» ситуации и заранее сформирует для Вас профессиональную инструкцию как с ними справиться.

Основные возможности приложения:
Индивидуальная программа отказа от курения – приложение формирует программу подготовки к отказу от курения, продолжительность и график отказа от курения, а также систему поддержки для каждого пользователя индивидуально, в зависимости от его психологических и поведенческих особенностей.
Раздел «Мои сообщения» — ежедневные индивидуальные советы от ведущих российских специалистов РФ по отказу от курения, которые подготовят Вас к отказу от курения и помогут Вам не сорваться в трудную минуту.
Раздел «Что делать когда?» — это Ваша «скорая помощь», которая в любое время суток подскажет Вам, что делать в любых ситуациях, которые провоцируют у Вас желание закурить.
Раздел «Статистика» — позволяет Вам наблюдать динамику Ваших достижений как по отдельным ситуациям, так и сразу по нескольким ситуациям вместе, которые провоцируют у Вас желание закурить.
Раздел «Горячая линия» – вся контактная информация о горячей линии и, в случае необходимости, возможность сразу позвонить  на Горячую линию и получить профессиональную консультацию.
Раздел «Знаете ли Вы, что» — большая библиотека интересных фактов о курении и о том, как бросить курить. 

Благодаря этому приложению Вы сможете подготовиться и бросить вредную привычку навсегда! Приложение «Бросаем Курить. РФ» составит для Вас персональный график отказа от курения и поможет Вам разобраться как бросить курить, не набирая вес, без бессонницы, нервных срывов и т.п. Достоверность контента гарантирована экспертизой ведущих специалистов МЗ РФ (подробнее на БросаемКурить.рф).

У Вас всегда будет возможность поделиться с друзьями полезными советами по отказу от курения, интересными фактами о курении и, конечно, же своими достижения в отказе от курения.
 
«Бросаем курить!» — Ваш надежный помощник в борьбе с вредной привычкой!
 
P.S. Информация полученная Вами в приложении не заменяет консультацию врача. Пожалуйста, для получения рекомендаций, медицинских назначений и информации по Вашей конкретной ситуации, в любом случае необходимо обратиться к врачу. Всегда требуется личный осмотр врачом!

apps.apple.com

8 лучших приложений для iPhone, которые точно помогут бросить курить

Большинство курильщиков, желающих избавиться от своей пагубной зависимости, не могут сделать это сразу. Даже при большом желании с вредной привычкой не так-то просто распрощаться. По большей части проблема заключается в психоэмоциональном состоянии, которое дает курильщику сигарета. На помощь приходят разработчики мобильных приложений для iPhone, помогающих избавиться от зависимости. Предлагаем вам их подборку.

Многие признаются, что готовы курить даже те сигареты, в которых отсутствует никотин. Это значит, что зависимость вызывает не он, а сам процесс курения.

Для таких людей разработчики создали виртуальную сигарету. Она курится через динамик телефона, а пепел стряхивается двойным касанием. Процесс максимально приближен к естественному, вплоть до звуков.

Фото: iSmoke для iOS

Вы можете выбрать из нескольких видов сигарет, установить цвет дыма и многое другое. Особенно приятным моментом является то, что программа абсолютно бесплатна.

Полезное приложение с различными счетчиками:

• Выкуренных сигарет.
• Сэкономленных денег.
• Улучшения состояния вашего организма.

Дополнительную стимуляцию вам придаст общение в чате с такими же, как и вы, мечтающими бросить курить. Тут вы сможете:

• поделиться своим прогрессом;
• попросить совет;
• получить одобрение или поддержку.

Приложение-мотивация, которое будет показывать вам такие данные о вашем организме, как:

• Увеличение объема легких после того, как вы бросили курить.
• Количество оставшегося никотина в организме.
• Сумму, которая была вами сэкономлена за время отказа от сигарет.

Скачать программу можно бесплатно в официальном магазине. Единственную покупку, которую вы там сможете совершить – отключить рекламу за символическую плату.

Для тех, кто бросил курить и ищет мотивацию не вернуться к вредной привычке. В приложении вы сможете оценить свой прогресс:

• Сколько дней вы уже не курили.
• Какую сумму вам удалось сэкономить за это время.
• Сколько никотина осталось в вашем организме.

Перед началом использования вам нужно будет заполнить небольшую анкету. Приложение имеет бесплатную версию и платную, с расширенным функционалом.

Софт, помогающий справиться с проблемой постепенно. Для вас будет составлен график, согласно которому вы и будете избавляться от тяги к сигаретам. Происходить это будет медленно, о чем свидетельствует название приложения.

На вашем рабочем столе будет встроен виджет с напоминаниями. Вас будут уведомлять о том, когда нужно выкурить следующую сигарету.

Полезное и многофункциональное приложение. Тут вы сможете найти:

• Полную статистику, собираемую после отказа от курения.
• Сколько вы выкуриваете сигарет за день.
• Наглядное представление процесса отвыкания, представленное в виде графика и многое другое.

Скачать софт можно абсолютно бесплатно и заплатить символическую сумму за отключение рекламы.

Программа рассчитана на тех, кто планирует постепенно уменьшать ежедневное количество выкуренных сигарет. Благодаря ей вы сможете осознать суть вашей проблемы, чтобы успешно от нее избавиться. Софт можно скачать бесплатно.

Приложение, работающее на Андроиде. Однако запуск планируется и на платформе iOS. Оно не рассчитано на тех, кто беспокоится или борется со своей зависимостью. Но оно помогает вам экономить.

Это приложение для iPhone составит вам график по уменьшению ежедневного количества выкуренных сигарет, следуя которому вы должны постепенно избавиться от пагубной привычки.

Роман Владимиров, эксперт по товарам Apple, менеджер компании pedant.ru. Консультант сайта appleiwatch.name, соавтор статей. Работает с продукцией Apple более 10 лет.

appleiwatch.name