Сколько должен съедать новорожденный в день: нормы кормления по месяцам
Особенности питания новорожденного в первые дни жизни
Первые дни после рождения — очень важный период для адаптации малыша. В это время закладываются основы правильного питания и пищеварения.
В первые сутки жизни новорожденный обычно ест очень мало, около 5-10 мл молозива за одно кормление. Это связано с тем, что объем его желудка еще очень мал — всего 7-10 мл.
Несмотря на небольшое количество, молозиво очень питательно и полностью удовлетворяет потребности ребенка. Оно содержит большое количество белка, иммуноглобулинов, витаминов и минералов.
Сколько раз в сутки нужно кормить новорожденного?
В первые дни рекомендуется прикладывать малыша к груди по требованию, как минимум 8-12 раз в сутки. Частое кормление стимулирует выработку молока у мамы.
К 3-4 дню жизни устанавливается лактация, и объем молока увеличивается. К этому времени ребенок обычно съедает уже 30-60 мл за одно кормление.
Нормы кормления новорожденного по месяцам
Потребности малыша в питании быстро растут с каждым месяцем жизни. Рассмотрим, сколько молока или смеси должен съедать ребенок в разные периоды.
От рождения до 1 месяца
- Частота кормлений: 8-12 раз в сутки
- Объем на одно кормление: 60-90 мл
- Суточный объем: 500-600 мл
От 1 до 2 месяцев
- Частота: 7-8 раз в сутки
- Объем на кормление: 90-120 мл
- Суточный объем: 600-800 мл
От 2 до 4 месяцев
- Частота: 6-7 раз в сутки
- Объем на кормление: 120-150 мл
- Суточный объем: 800-900 мл
От 4 до 6 месяцев
- Частота: 5-6 раз в сутки
- Объем на кормление: 150-180 мл
- Суточный объем: 900-1000 мл
Это усредненные показатели, потребности конкретного ребенка могут отличаться. Важно ориентироваться на поведение малыша и его темпы роста.
Особенности кормления при грудном вскармливании
При естественном вскармливании сложно точно определить, сколько молока съедает ребенок за одно кормление. Поэтому педиатры рекомендуют кормить по требованию, ориентируясь на следующие признаки:
- Малыш активно сосет грудь 10-15 минут
- После кормления выглядит удовлетворенным
- Мочится не менее 6-8 раз в сутки
- Прибавляет в весе 150-200 г в неделю
Важно давать ребенку опорожнить одну грудь, прежде чем предлагать вторую. Это обеспечит поступление наиболее калорийного «заднего» молока.
Нормы кормления при искусственном вскармливании
При вскармливании смесью легче контролировать объем питания. Ориентировочные нормы для здорового ребенка:
- В 1-й месяц: 90 мл смеси на 1 кг веса в сутки
- 4-6 месяц: 140-150 мл/кг
Количество и объем кормлений нужно подбирать индивидуально, ориентируясь на аппетит малыша. Не следует перекармливать ребенка, заставляя съедать всю порцию.
Как понять, что ребенок наелся?
Признаки насыщения новорожденного:
- Замедляет сосание, отпускает грудь
- Расслабляется, может заснуть
- Отворачивается от груди или бутылочки
- Выглядит довольным и спокойным
Если малыш съедает всю порцию и просит добавки — можно предложить еще немного. При искусственном вскармливании не стоит увеличивать объем более чем на 30 мл.
Возможные проблемы при кормлении новорожденного
У некоторых малышей в первые месяцы жизни могут возникать сложности с питанием. Рассмотрим наиболее частые проблемы.
Срыгивания
Срыгивания после еды — нормальное явление для новорожденных. Они не опасны, если:
- Происходят не чаще 1-2 раз после кормления
- Объем срыгиваний не превышает 10-15 мл
- Ребенок хорошо набирает вес
Для профилактики обильных срыгиваний нужно:
- Кормить ребенка в полувертикальном положении
- Держать вертикально 10-15 минут после еды
- Не перекармливать малыша
Колики
Колики — распространенная проблема у детей первых месяцев жизни. Их причина — незрелость пищеварительной системы. Для облегчения состояния ребенка можно:
- Выкладывать на живот после кормления
- Делать легкий массаж животика
- Использовать газоотводную трубочку
- Давать препараты симетикона по назначению врача
Когда обратиться к врачу
Следует проконсультироваться с педиатром, если у ребенка наблюдаются:
- Недостаточная прибавка в весе
- Частые обильные срыгивания
- Беспокойство, плач после каждого кормления
- Отказ от груди или бутылочки
- Запоры или диарея
Помните, что каждый ребенок индивидуален. При любых сомнениях по поводу питания малыша лучше обратиться к специалисту.
Заключение
Правильное питание в первые месяцы жизни — залог здоровья и нормального развития ребенка. Важно внимательно следить за поведением малыша, его аппетитом и темпами роста. Ориентируясь на потребности ребенка и рекомендации педиатра, вы сможете обеспечить своему крохе полноценное и сбалансированное питание.